фитнес и планирование
у меня 9 день мц занимаюсь фитнесом (4 занятия) как это может повлиять на О? слышала что после О противопоказан пресс...а я хожу как раз на такие занятие где задействанны ягодицы и пресс что же делать?
Татьяна
Спорт - это жизнь, хорошее тело и гордость за себя и свою силу воли :) В меру пресс очень даже нужен :)
11.02.2013
Ответить
Жанна
Мне врач сказала, что заниматься можно, даже полезно! Главное что бы небыло перенагрузок.И в беременность можно, в легкой форме и если нет противопоказаний.Так что занимайся на здоровье!Я тоже вот собираюсь, никак не собирусь...
11.02.2013
Ответить
Светлана
я хожу с 3 января на фитнес и мне тренер сказала что на планирование это влияет только в наилудшую сторону.мы ведь не насилуем себя и свое тело!тем более приведу пример:сейчас к нам в группу ходит девушка на -7месяце Б.и занимается со всеми на равне.а в жизни она тренер фитнеса.так что занимайтесь на здоровье!!!!
11.02.2013
Ответить