СРОЧНО!!! Аклоголь перед с-граммой

Девушки, срочно нужна ваша помощь! Мы напрочь забылись и сегодня на ДР друа выпили немного пива (я 0,3 муж 0,5). Совсем это плохо для сдачи спермограммы завтра? Неужели прям сильно влияет? У вас было такое? Может,что-то читали,врачи говорили? Распереживалась вся... Так надоело быть в стадии "всегда готов", что и фольку пьешь, и алкоголь не употребляешь, уже дали себе расслабон, и тут надо завтра СГ сдать,чтоб в субботу врачу результат показать...