Задержка, одна полоска и спорт
Доброе утро всем! Пусть сегодня будет хороший день, который вас обязательно порадует!
У меня вопрос.. начинаю нервничать. Мы планируем второго малыша уже несколько месяцев, даже почти год, наверное. Я не сильно зацикливаюсь, точно не помню. Два месяца назад я решила, что займусь собой. Те, кто соблюдают режим питания, меня поймут. Первые 14 ДЦ мы себя держим, делаем упражнения...а после О... " а вдруг олучилось" "ой а вдруг нет".. и понеслась.. упражнения сходят на нет.. не дело, в общем и целом.
Так я строго взялась за себя. Мы отменили четкое планирование и всякие подсчеты. Я села на систему -60, спорт каждый день минимум 30 минут Джиллиан Майклс. Скоро будет два месяца от начала, я прилично похудела, стала отменно себя чувствовать, все бы-ничего, но сегодня 4 день задержки! никаких признаков.. тесты молчат.. сначала я не придала значения. Да, последние цикла приходили с разницей не более, чем в день... ну мало ли.. но сегодня уже 4 полных дня, пятый пошел..
Собственно, меня вот что волнует: могла ли я спортом как-то навредить? Может что получилось и сорвалось? Но тогда, наверное, были бы боли? Мне стоит тревожиться? Или просто еще ждать? А в Пн на море... вот как в ПН М придут.. .
