Вторая фаза
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки, подскажите. Собралась вести график БТ, там нужно указать продолжительность второй фазы цикла. Почитала про это, но как рассчитать не совсем поняла(( И в какое время лучше мерить, в 7 утра нормально? (Встаем позже, придется по будильнику). И еще, градусник лучше ртутный? Заранее спасибо))
MadamKSV
А мне электронный всякую фигню показывает, так что, я ртутным пользуюсь. И засыпаю иногда с ним. У меня будильник на 6:45 и на 7:00.
13.09.2013
Ответить
Птица (Диана)
я пользовалась электронным, так быстрее.... тут важно измерять одним и тем же термометром и одинаково по времени( говорят, что если подержать пару минут после сигнала- бт будет выше...) я всегда доставала сразу после сигнала ведь важна только разница температур... тем более тоже меряла по будильнику и спала дальше:)
12.09.2013
Ответить
Лина
Если не знаете сколько у Вас длится 2 фаза, то ставьте 14 дней (стандарт). Мерить лучше в 7-8 утра ртутным градусником. Я мерю в 7 утра тоже по будильнику =))
12.09.2013
Ответить
✿ натали ✿
А я вот боюсь ртутного как огня- один раз чуть с ним не уснула (выходной был)
12.09.2013
Ответить
Лина
А я с ним и засыпала, могла и час проспать, ничего, ни во внутрь не убежал, ни я его не раздавила =))
12.09.2013
Ответить
Лина
Я по-началу тоже боялась, потом просто стала вставлять его чуть сильней,ичто бы не только один кончик там был, так надежней. Электронным я не доверяю. Если очень страшно, попробуйте себя чем-то отвлеч на время измерения, что бы не заснуть =)
12.09.2013
Ответить