Физические нагрузки при планировании беременности.

Девочки, подскажите, мы с супругом в этом месяце активно стараемся забеременеть, но пару раз в неделю я хожу на занятия танцами, включающие и растяжку. Может ли данная нагрузка отрицательно повлиять на зачатие? Упражнения на пресс исключены.
И еще.... может ли овуляция наступить сразу после М? Пытаюсь отследить овуляцию по тестам, но ввиду того, что много пью жидкости, концетрация мочи очень низкая, на 10-11 день цикла полоску вторую было видно (но не так ярко как описано в инструкции), а сегодня (12 день цикла) её практически нет. Цикл у меня 26 дней. Или овуляцию я пропустила??