Девочки, вопрос!
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииДевочки, подскажите, каким видом спорта заниматься во время беременности? Или подскажите комплекс упражнений, плиз.
Эмма
мне нравится йога для беременных, очень хорошие комплексы можно найти в интернете. Есть такой сайт Живи.тв, там много всяких упражнений за небольшю стоимость подписки.
13.12.2013
Ответить
Диана
Ты все таки беременная? ПОЗДРАВЛЯЮ!)))))))))))))) Это круто))я вот делаю до сих пор зарядке с выпадом ног назад:)) попу качает:)
12.12.2013
Ответить
Янина
Лучше всего бассейн. Ничего туда не попадет, все закрыто) Природа позаботилась!Если бассейн не любите, пилатес и йога (только в пилатесе не перенапрягая мышцы живота)
12.12.2013
Ответить
Ника -Земляника
бассейн 100%можно еще йогу - она не навредит, а если есть в позвоночнике зажимы - они мешают хорошему кровоснабжению органов малого таза -вот йогой аккуратненько , медленно все это убирается.
12.12.2013
Ответить
Katerina
Вопрос по поводу бассейна - микробы не смогут попасть в утробу и навредить ребенку?
12.12.2013
Ответить
Ника -Земляника
бассейн хороший выбирайте.в матке - местный иммунитет. она закрыта. Даже вирусы из влагалища в матку не попадают при нормальном иммунитете. Но лучше со своим Г на тему поговорить, она Ваш организм лучше знает.
12.12.2013
Ответить
Татьяна
Меня тоже этот вопрос мучает, я то дурачка даже ванну боюсь принимать, боюсь что в матку что попадет)))
12.12.2013
Ответить