Несколько вопросов по планированию

Здорово, что вы так взвешенно подходите к вопросу. Мне кажется и осмотр, и спермограмма не обязательны, это если не будет получаться, тогда сходите проверитесь. Исключите только резус конфликт, а то знакомые с ним намучились. Для этого достаточно знать группу крови. Прегнотон и спематон пить одновременно – по 1 пакетику утром. Нам помогло)

Я своему разрешала только б/а пиво и раз в неделю. Кофе он любит очень-но оно влияет на качество и подвижность спермиков-отказался почти совсем-теперь отрывается))) Еда обычная,но больше овощей и зелень обязательно. Ему-мужские витамины,мне-элевит. Спермограмма нужна. А к Г я ходила почти каждый цикл(ловила О) К слову-я после лапары  и ИК. На 3 цикл после выхода все получилось. + я пила ДГЕА для улучшения кач-ва яйцеклеток.

Мне Г сказала, что бы муж сдавал СГ не раньше чем через 3 мес неудач. Попейте  фольку вдвоём.Алкоголь в любых количествах навредит. Откажитесь полность оба! А кофе можно себе позволить (чашечку в день).

Можно вставит свои пять копеек? Сделайте узи гинекологическое сразу после месячных на "лысый" эндометрий, на 10-й - начнете ловить овуляцию, чтобы убедиться в ее наличии, и на 21-24 ДЦ посмотреть как нарос эндометрий. Если все хорошо, к гине не ходите. Пейте с мужем витамины: ему можно селцинк давать, себе ангиовит, кофе не больше 2 чашек в день - ЭТО ВАЖНО!! Пиво пореже. А вот морепродуктов, черешни, инжира побольше! Спермограмму сдавать через полгода неудачных попыток. 

я пью фемибион 1 его планирующим рекомендуют и вплоть до 12 недельки пить а с 13 фемибион 2. говорят очень хороший комплекс. пью и жду)

Напишу, может что и пригодиться Вам, так как у нас 7 циклов пролетных на протяжении года почти (не во все месяцы планировали в течение года то есть)1)Вообще до полугода можно никуда не ходить, но иногда лучше обследоваться, для себя медосмотрик устроить: узи малого таза, фоликуломтрию не помешает хотя бы 1 цикл, гормоны все (в т.ч и гормоны щитовидной железы) сдать гинеколог объяснит когда и как. Мазки на инфекции разные.2)Спермограмму обязательно! Вы в себе будете долго копаться, а может все в сперме мужа будет "лежать на поверхности"? Это несложный, но очень информативный анализ!3)можно просто фольку пить и не париться, многие витамины сильно ядреные дозы всех витаминов содержат, что могут у некоторых аллергию вызвать. Одной фольки достаточно!4)вообще от спиртного лучше отказаться на время планирования-это может быть причиной "плохой" спермы, кофе никак не влияет во время планирования как и вся еда. Кушайте как обычно, конечно не зловоупотребляйте разной "химией", лучше отдать предпочтение натуральной пище, кашкам, овощам отварным с огорода, фрукты в магазинах думаю сейчас не особо полезны! А как забеременеете, то тогда и будете более строго соблюдать диету, кофе например не пить.

1. Можно не ходить (рекомендуется 1 раз в год), ну и на учет вставать с 9 по 12 неделю ).2. Если не будет долго результата - да.3. Элевит мне советовали (но меня сыпет от комплекса). Фолиевую по 1 т 1р в д до 12 недели Б и мне и мужу - пьем, и с 14 по 28 дня (вторая часть цикла) вит Е 200 -1 р в день. И нельзя витамин А (сам по себе или АЕвит) - так получилось что узнала. А в комплексе его очень мало.4 Я думаю достаточно ваших ограничений. ) Ну если совсем заморочиться, то конечно можно. Но в принципе и так нормально.  

1 к гинекологу еше надо сдать кровь на гормоны и узи пройти2 спермограмма обязательна3 я принимала pregnacare там есть для мущин и для женщин.я купила для беременных витамины и как забеременела продрлжала пить4 я и так питаюсь достаточно правильно, бывает конечно чипсы шоколалки кокакола но редко, алкоголь не пью поэтому никак неограничивала себя, кофе можно даде беременным, во время беременности ела все что хотела, на гв тоже диет непридерживалась в.ем как свинюшка все и шрколадки каждый день.....без сладкого немогу. Дочке 9мес а у меня -4кг если сравнивать с весом до Б.....притом что я ем все что хочу и кормлю грудью