Фолиевая кислота

А по моему начинать пить ее можно когда угодно, не обязательно связывать это с циклом, тем более, если есть вероятность, что у вас получилось. Держу за вас кулачки! @@@@@@@@

Вот:На фолиевую кислоту в организме возложена исключительно ответственная миссия: она непосредственно участвует на клеточном уровне в синтезе структурных компонентов ДНК (а ведь ДНК – не больше не меньше как хранитель наследственной информации!). При недостатке фолиевой кислоты ДНК клетки становится неполноценной, а поскольку все наши органы и ткани состоят из клеток, то ясно, что дефицит фолатов может привести к очень плачевным последствиям. Наибольшее влияние фолаты оказывают на интенсивно делящиеся клетки (ведь у них ДНК удваивается). Особенно это касается наиболее чувствительной и сложной структуры нашего организма-  нервной системы, которая на ранних сроках беременности представлена зачатком – нервной трубкой.Недостаток фолиевой кислоты вызывает врожденные аномалии развития нервной системы, так называемые дефекты нервной трубки (ДНТ):«spina bifida» – «расщепленный позвоночник» – неполное заращение спинномозгового канала (у детей, страдающих этим ДНТ, наблюдаются повреждения позвоночного столба различной тяжести, от сколиоза до паралича, а также недержание мочи и кала; такие дети, как правило, нуждаются в протезах и нередко растут умственно отсталыми); анэнцефалия – сильное недоразвитие или полное отсутствие головного мозга – несовместимый с жизнью дефект. Ну вот - собственно здесь все сказано. Я тоже просто ищу в инете, читаю на разных страницах, чтобы в голове что-то прояснилось. Муж уже смеется, я становлюсь медиком

я знаю точно одно: при планировании за 3 месяца до ожидаемой беременности нужно ежедневно принимать фолиевую кислоту в дозировке 0,6-0,8мг или 600-800 мкг. можно чистую ее или в комплексе с поливитаминами, но обязательно такой дозировкой.я пропила витрум пренатал з месяца, сейчас просто пью витрум фликум- чистая фолька