Стимуляция и пресс!

Мой лопнул благодаря прессу.
22.07.2014
 а по сколько раз нужно качать пресс??
23.07.2014
Я уже и не помню. Вроде три подхода по 15 раз. 
23.07.2014
Температура. Есть ли шансы?( Стимуляция клостиком