кто как готовится к беременности ( зачатию)?

к сожалению, точных рекомендаций, чтобы точно забеременнеть в нужный цикл, никто не даст, а еще и чтобы нужного пола был ребенок =). тут только удача. но ее можно немного повысить:

1. Начать отслеживать овуляцию, при помощи БТ, можно тестами и по ощущениям. 

2. Пить витаминки, и тебе и мужу. Есть специальные комплексы, муж у меня пьет дуовит, а я проноталь элевит (пью первый месяц, отдельно фолиевую либо по пол таблеточки, либо не пить, тк в этих комплексах она и так есть)

3. чем ближе ПА к овуляции, тем выше вероятность зачать

4. Есть теория, чтобы получилась девочка, надо чтобы ПА был за пару дней до овуляции, тк спермики с гометой женской менее подвижные, но более живучие, но это уменьшает вероятность зачатия, если не в день овуляции. Чтобы получился мальчик, надо чтобы ПА был в день овуляции, и на следующий. Но это чисто теория, на практике, хорошо чтобы просто получилось забеременнеть. 

По этому я бы не пыталась подстроить цикл и пол, а просто старалась, главное чтобы ребеночек здоровый был -)

но я не хочу до ноября ждать)))) нам уже все равно кто)))