Здравствуйте, девочки!
Может у меня и параноя, а может действительно проблемы. Ситуация такая.
Последние 2 месяца М приходят с задержкой по 5-6 дней. А в этом месяце начали лезть волосы (но они переодически у меня всегда лезут). + все лицо в прыщах уже 3 недели (хотя раньше прыщи сильно высыпали только прям перед М).
Сваливаю все на стресс (за последние 2 месяца много чего и хорошего, и плохого случилось). Может это быть причиной моих бед?
Или это гормоны шалят?
Что можно поесть (какие продукты), чтобы восстановить горм.фон? (если все-таки сбой)
Заранее всем спасибо!!!!!
Зима же пришла, помочь нужно организму!