Первые роды

А когда поднимаетесь дышать только носом!!!

Кожа-то так и так быстро сокращается. А вот растяжки да, но скорее всего наличие или отсутствие растяжек от самой кожи зависит. У меня вот не было (Слава Богу)!)) Мышцы пресса просто помогают при потугах, малыш меньше страдает, быстрее рождается.))

Отчасти я даже спец. им занималась, чтоб родить в срок) 

Роды прошли несмотря на долгие схватки нормально, разрывы были но не значительные наружные два шовчика только)