Поиск
в Зачатие 11 лет

Еще раз про витамины для планюшек и Б. Витамин Е и Омега-3.

Медикаменты, витамины, травы

Всем привет)
Каждый раз читаю сообщество зачатие и каждый раз узнаю что-то новое про вспомогательные средства для Б и планирующих. В смысле витамины и иже с ними.
В первую Б просто пила Элевит и все.
Сейчас имеется некоторый не хороший анамнез после первой Б, а именно ЗБ. Поэтому начала заморачиваться.
Пью Элевит сейчас и фолиевую дополнительно 1 мг.
Девочки пишут еще про дополнительный витамин Е и еще какие-то омега-з.... я впадаю в панику от того что этого я не пью. А надо ли? и в какой дозе... потому что есть например фолиевая 1мг а есть фолацин 5мг. И сколько пить-то?
Кто разбирается, подскажите, на сколько это нужно пить помимо витамин обычных?
п.с. врач моя говорит что в Элевите все есть... а мне хочется как лучше, понимаете...

про яблоки и козье молоко взамен витаминов только мне не говорите.. а...

26
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Короче не знаю что нам помогло в этот раз. Но т к я худела усиленно, и мне для того что бы кожа лучше подтягивалась я пила РЫБИЙ ЖИР С ОМЕГА-3. Ну и с мужем вдвоем пили 3 месяца фолиевую кислоту по 1мг -3 раза и все. Может и реально омега 3 помогло. В любом случае — УДАЧИ!!!!
18.03.2015
Ответить
Привет! Если интересно про Омега 3, то я пила при беременности — Мульти-табс Перинатал Омега 3. Переносила хорошо. b394c2a6eebe405f41065f9e20d3952d.jpg При планировании пила йодомарин, витрум витамины. 
18.03.2015
Ответить
Спасибо, почитаю.
18.03.2015
Ответить
Мне мой врач назначила:Цикловита весь цикл;Омега-3 весь цикл;Иноферт весь цикл;Витамин Е 200 мг с 16 д.ц.Витамин С 1000 мг с 16 д.ц.Фолацин 10 мг (2 табл) с 16 д.ц.
18.03.2015
Ответить
Мне Г-Э выписала Элевит -1капс/сут, Омега-3 -1 капс/сут (я купила Омега-мама) и Цикловиту . Элевит и Омегу сказала продолжать принимать и при наступлении Б.Но до этого еще я сама пила Фольку месяца 3.5 где-то, сейчас перестала
18.03.2015
Ответить
Хочу вопросик задать........Пью вит Е и Фолио.Принимать до 12 нед,а потом бросать?К врачу через 2 нед и больше она ничего не выписала.
18.03.2015
Ответить
после 12 нед фолиевая по крайней мере на развитие плода не влияет уже, все сформировано. Но многие принимают фолио в составе комплексных витаминов... в общем фолиевая актуальна только в первом триместре.
18.03.2015
Ответить
Спасибо за ответ!
18.03.2015
Ответить
передозировка витамина Б лично у меня вызывает куча прыщей на лице)
18.03.2015
Ответить
так.на сколько мне известно-фолька это витамин Б. А в Элевите всего этого для планирующих достаточно!поэтому советуют дополнительно к элевиту принимать йодомарин.Потому что в составе Элевита его только нет.А остальное все есть. ну может я ошибаюсь.но именно по этой схеме пью сама эти витамины
18.03.2015
Ответить
Омега 3 очень полезны для малыша. Это не витамины, а жирные кислоты. Идут в мозг и глазки. Почитайте в инете. Так что дополнительно не помешают. Как и лецитин.
17.03.2015
Ответить
спасибо) а не подскажите как конкретно называются препараты? прям так — омега-3?
18.03.2015
Ответить
да,прям так). сама выписываю с интернета, но в аптеках видела Доппель Герц точно
18.03.2015
Ответить
Мне кажется комплексных витаминов вполне достаточно (только учесть, что в Элевите нет йода, вам уже написали). Если вам хочется для успокоения, то можно дополнительно пить фольку 1 мг. Её излишки выводятся мочей. А вот дополнительно пить витамин Е и омега-3 я бы не стала. Всё-таки эти витамины назначаются по гиповитаминозе, по рекомендации врача. На это, действительно нужны определенные анализы. Например, излишки витамина Е влияют на количество витамина К в организме, т.е. один витамин может заметно снижать концентрацию другого, поэтому без врача не надо просто там пихать в себя всё подряд. Это моё мнение.
17.03.2015
Ответить
Хотелось бы добавить: В9 лучше пить всегда в сочетании с В12, особенно если вы пьете В9 больше чем 400мкг в день (есть производители которые именно два этих витамина сочетают). И желательно курсом пить йодомарин (но не в большой дозировке). А все остальные витамины скорее желательно, чем обязательно ))) витамин Е например не факт что полезен (не всякий производитель в смысле, химич.формула может быть не очень). Нюансов много.
17.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что лучше мужу для улучшения спермы пропить? кому что помогло? Дюфастон или Утрожестан