Соответствие шейки матки с овуляцией

Доброе утро девушки.Мне посоветовали иследовать самостоятельно шейку матки.Дабы определить когда овуляция.Все это в комплексе конечно.Бт+Изучение ШМ+Тесты+узи

И я не могу разобратся по этой шейке.То ли твердая она.То ли мягкая.Ну вроде смягченная но все равно твердость какая то есть.Еще говорят она при овуляции высоко.Высоко это как?Я до нее достаю пальцем.Она у меня с права находится.И самое главное.Пишут что при овуляции она открыта.я чувствую углублиние.Так что помещается кончик пальца.Или палец должен весь пролазить?Пишут что у рожавших она приоткрыта.У меня было кесарево,я считаюсь рожавшей?.Ответьте пожалуйста.Я тут новенькаяя.Если что не так.Извините