Спорт после замершей беременности...когда можно?
Замершая беременностьВчера почистили, схожу с ума, спать вообще не могу... Спокойные хобби как вышивание и чтение мне не помогают, а нужно снять стресс... Ничего ( кроме души) не болит. К врачу только в понедельник...Когда можно бегать начинать или в спортзал?
Анна
Моя подруга через 5 дней вышла на пробежку. Бежать еще боялась, но быстрым шагом прошла любимый маршрут. Вы правильно решили, физические нагрузки лучше всего лечат душу. Но смотрите по своему состоянию, и по виду нагрузок. Штангу не надо пока точно:)
05.08.2015
Ответить
Katie_1788
Спасибо! Я думала просто лёгкую пробежку с утра, но дождусь понедельника и консультации с врачом.
05.08.2015
Ответить
Екатерина
Я до первых м отложила тогда все, а потом упорно начала стараться быть супер-пупер. Не грустите, все ы нашей жизни для чего то происходит. Возможно со временем и вы поймете для чего. И придумайте, прямо поверьте до глубины души, что у вас обязательно будут детки. Прям загадайте как вы хотите узнать о беременности, как она у вас пройдет и тд. Мысли материальны. А еще распланируйте свою жизнь на полгода вперед. Например упорно тренироваться, отдохнуть, что-то поменять в семье, в себе. И увидите как ваши планы рухнут на полпути, потому что резко изменится поиоритет из-за новой беременности. :-)
05.08.2015
Ответить
Katie_1788
Спасибо большое.Я по сути так и начала делать - планировать нашу жизнь на полгода вперёд. И Вы правы, мысли - материальны .....
05.08.2015
Ответить
Katie_1788
Я понимаю, что только время, но мне просто нужно что-то с собой делать, иначе я просто сойду с ума.
05.08.2015
Ответить
