Девушки, всем привет!
Кто худел, чтобы зачать и родить малыша? Поделитесь пожалуйста своим опытом! Как худели, что получалось, а что не очень. Что самое сложное было, когда худели? А что, наоборот, помогало или кто? Удалось ли родить после похудения? Может среди вас и сейчас есть будущие мамочки, которые худеют, чтобы зачать и родить?
Буду рада всем откликнувшимся!
Я похудела на 15кг и сразу почти забеременела после 6 лет попыток. Правда неудачно-внематочная. Через восемь месяцев снова б,но снова неудачно-В. Сейчас я снова б на 12недельке. Худела с помощью Борменталя
Настя, вы прям как я один в один!!! 6 лет неудачных попыток, похудела на 15 кг забеременела но к сожалению внематочная была в июне. Сейчас опять пытаемся, но как то ни как (
Удачи вам!
Начала худеть с 20 марта 2015 вес был 82, сейчас 63)))
Фантастика для меня! Вы большая молодец - просто супер результат! Я вот пока читала блог, обратила внимание, что часть девушек "берут себя в руки" и Вперед к заветной цели, другая часть так не может - почему? Вроде и мотивация "серьезная" - зачать и родить малыша, но почему-то это не у всех "срабатывает". Чего не хватает-то? Срывы от чего? Сижу и думаю к какому "типу" я отношусь...
Я тебе хочу сказать не так то просто взять и сбросить большой вес. Это большая работа над собой. Многие люди слабы по своей натуре и желание вкусно поесть у них при выше всего, даже порой превыше заветной мечты. Мечта - она большая и чаще на перспективы в, а желание по есть, как правило сиюмитное))))
Я согласна, что это большая работа. У вас были срывы? Как вы с ними справлялись?.
После срыва садились строго на правильное питание
Все таки сила воли у вас на 100 баллов))) !!!
Настя, вы удивительная женщина! Желаю вам удачной беременности и успешных родов!
Легко вам было худеть с помощью Борменталя?
Не прям легко,но и не сдает сложно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
а поделитесь пожалуйста, в чем были трудности и как с ними справлялись? Что поддерживало и мотивировало?
Трудности заключались в соблазнам и в том,что приходилось часто и много готовить,завешивать и т д. Все по контейнерам раскладывать. Рассчитывать, чтоб хватило,учитывая мой ненормированный день. Справлялась,потому что результаты радовали
Во первых, худея, вы по любому отвлекаетесь от планирования. Во вторых, при диете организм испытывает определенный стресс, что тоже положительно влияет на организм, а то вечное болото затягивает. В третьих, при спорте кровь начинает активно циркулировать, одна из причин неБ - недостаточность эндика, что тянется из недостаточного кровоснабжения малого таза. Кроме как спорт, вам тут никакие дивигели не помогу. В четвертых, нормализуя вес, вы становитесь более уверенной, больше себе нравитесь, это все влияет на гормональный фон, эстрогены начинают бить ключом, со всеми вытекающими положительными моментами... Продолжить список? А то я могу)))
Конечно продолжать!!!
следующий по списку сахар, который тянет за собой СПКЯ. Профилактика не помешает в наше нездоровое время. Потом к спорту притянется правильное питание, так как это кажется, что сложно, а когда начинаешь заниматься, понимаешь, что по другому вот никак и не получается. И под ПП я вовсе не понимаю полное исключение алкоголя иногда... Мож это и не правильно, но у меня спорта много, и после лыж или зимнего тенниса, когда на улице зимой активно проводишь часа 4, 100 грамм водки никого еще алкоголиком не делал... Так, что там у нас еще... ну и общий тонус, тут надо худеть не ради Б, Б наступит как побочный эффект, понятно, что отвлечься сложно, но у нас слишком много свободного времени, которое мы проводим в самокопании и блогах, и если мы немного его подкоротим, ничего тут без нас не случится))) Ну и диета... то, что только от спорта не худеют - 100%!
Олька, спасибо огромное! Прямо вдохновляете на позитивные перемены!
Так хорошо и убедительно. Продолжайте))) я тут потопчусь))послушаю
сколько вы весите?
73 кг, рост 160. Я вот просто читала других девочек и они с гораздо большим весом успешно рожали. Хочется конечно, чтобы ррраз и чудо произошло, но наверное так не бывает...
У меня 72,5 был неделю назад (рост 163), Г сказала скинуть 10 кг. Вступила в сообщество "минус 60", только вот не начну никак.. Но стараюсь не жрать кушать после 18:00 (или часов за 5 до сна). В обед и ужин ем маленькими порциями, стараюсь пить больше воды (даже програмку загрузила на телефон).. Вступите в сообщество и давайте худеть вместе)) Ведь одной худеть тяжеловато (по крайней мере мне)
Спасибо, за приглашение! Хочу))) Вот сложно для меня Не есть после 18:00, почему то именно в это запретное время меня "разбирает" желание покушать((( Я одна такая?
Еще как поддерживается, особенно мужем 
Да и мама от него не отстает.. Просто за 1,5 года набрала 8 кг.. А после 18:00 я могу съесть фрукту какую-нибудь (только не банан - он калорийный, и не яблоко - после него разыгрывается аппетит), или морковку погрызть))) Стакан кефира могу выпить. Или просто воды нахлебаться, чтоб желудок обмануть)))
Здорово!
и яблоки люблю... Я даже подумать не могла, что их нельзя вечером... Откуда вы все это знаете? Ну, где-то слышала)) Или в интернете нашла)) Не помню)) Но, насколько я помню, это так)) И давайте на "ты"))
двоих с большим весом рожала, с первым заб 75 кг шла рожать 106. со второй 95 заб шла рожать 104
Мне тоже врач сказала похудеть,при чем не диетами изнуряющими,а упражнениями ,физ.нагрузкой и правильным питанием.Пытаюсь.Стараюсь.Но получается не очень....Злюсь на себя:(:(:(
А что получается и что именно НЕ получается? Отчего злитесь-то на себя?
Да, мне это знакомо. Я порой чувство вины испытываю еще...что никак не начну худеть. А к диетологам обращались?
Нет,не обращалась.У меня всё какими то порывами,то я возьмусь за себя,но максимум на недели 2 хватает...и ближе к М.на меня нападает страшный жор,я не могу совладать с собой...Вот пробую на системе. -60,тут о ней как раз говорится...
Леля, а какое время вы уже на системе? Получается на ней продержаться больше 2-х недель?
Перед отпуском(собирались на море),я наверно месяц сидела,сильно не похудела,но по крайней мере более менее прилично выглядила.Вот в том месяце две недели получилось соблюдать правила,потом опять сорвалась,аппетит чрезмерный нападает,обжорство одним словом.Сейчас хочу начать опять!а система да,и не трудная,приемлемая,изнуряющие диеты точно не для меня.
И меня отправили худеть, тоже вступила в группу минус 60. Надеюсь похудение поможет...
Ээээх я худею. Точнее пытаюсь. Врач говорит оба здоровы но мне худеть надо.
сколько вы весите? можно в личку
А как пытаетесь - строгая диета или как-то еще?
Я похудела не намного. Всего на 8 кг. Без сильной диеты и занятия по пол часа в день как могла,сама дома. Но! У меня не было проблем с циклом. После первого малыша все было в норме. А после занятий примерно через 2 месяца,пошел сбой в цикле. Не приходили месячные,пила дюфастон. Но без толку. Планируем второго и уже 3 мес не получается,сбой так и остался. Без фанатизма и со сдачей анализов с тренером можно худеть.моя инициатива до добра не довела
Мне моя врач говорила что лишний вес не сильно влияет на зачатие. Намного хуже быстоый набор или наоборот сильное! похудение перед беременностью. Мне мой лишний вес не помешал - эта беременность с первого цикла, даже еще толком планировать не начинали, только попробовали))) Но в плане вынашивания с лишним весем тяжеловато, лучше бы сбросить немного перед Б.
Подруга худела с модэльформом, гинеколог одобрила. Уже родила, все хорошо, конечно чуть поправилась после беременности, ждет окончания кормления чтобы опять пить капсулы ))
Я села на диету Дюкана похудела на 5 кг за месяц и узнала что беременна. До этого 4 года не получалось. Но я не только с этим связываю.
А мне наоборот поправляться сказали, так что худейте девочки, но не до фанатизма, а то потом опять поправляться заставят)
мне г -эндокринолог,и эндокринолог советовали сбросить 5 кг,г-э прописала еще глюкофаж лонг,правда я их не пила сама сбросила 6 кг правда так и не забеременела
