9.0

орехи при запорах
А я общалась с девочкой в свою прошлую Б, у нас с ней был почти одинаковый ПДР по нашим рассчетам. У меня замерла, а она родила доченьку, так вот она за всю Б набрала лишь 5 кг, из них 3 500 малышка! вышла с РД стройнее чем до беременности. Рассказывала постоянно что кушает и как спасается от жоров. И еще сказала секрет, она не ела больше 2 соленых блюд в день (блюда - это соль в любом виде, даже в сыре и в хлебе, бульоне, покупных штуках и т.д.), Она сказала, если она сьела утром бутердрод с сыром, то за день она может поесть лишь один соленый прием пищи, например в обед или ужин и на этом всё!!! Правило строгое! Лучше за один завтрак сьесть 2 соленых штуки (например и сыр и еще что-то), или в обед: суп и котлетку, и салат (подсоленый). В этом была ее фишка, вычитала об этом где-то не помню. Смысл в том чтоб соль поступала в организм четко 2 раза, а не постоянно небольшими порциями.. Таким образом меньше жажды, никаких отеков и меньше набор веса.. Девочки я вот раньше думала я соль не ем, я практически ничего не солю, но как выяснилось оказывается есть очень много продуктов которые изначально с солью, как например тот же сыр, я раньше я сыр перекусить могла 3 раза в день кусочек малеький и думала что я молодец, а теперь я следую этому правилу. Уже скинула 2 кг вообще ничего не ограницивая, без спорта и диет, я ем булочки и сладкое, часто пеку торты, но выполняю всегда это "соленое" правило ))))))))
30.01.2016
у меня с солью проблем нет) у меня проблема со сладким) но я вот думаю, может организм добрал ровно тот вес, который считал нужным - так как за последние дней 10 ни грамма привеса, а ем я уже чуточку лучше/больше, чем тогда.
30.01.2016
Конечно добрался то что нужно. Лишний объем крови, воды дополнительные
30.01.2016
наверно)
31.01.2016
Ты молодчина!! Помню, у меня так долллго тянулись беременные недели, так ждала сначала первого, потом второго, затем третьего скрининга, все накручивала себя, боялась много чего, ох, как вспомню)))
27.01.2016
спасибо) мы с мужем решили если все ок - то 2 узи за Б делать. Меня кстати в плане ожидания узи попустило, ну уже не считаю каждый день. На следующей неделе буду звонить записываться, думаю за 2 недели норм)
30.01.2016
Давай, желаю чтоб все ок было!!
05.02.2016
У меня 7 нед. ..2 дня как жутко мутит😝 грудь невероятных размеров и периодически болит) держу себя в плане еды изо всех сил. ..в прошлую бер набрала 27 кг !!!! Ужас! !! Сейчас хочу постараться обойтись по минимуму)
27.01.2016
а можно не скромный вопрос - а какого размера у Вас грудь? А после Б смогли вернутся в добеременный вес?
27.01.2016
Грудь полная 4 уже😨 в свой вес вернулась ...хотя это было ой как не просто)))
27.01.2016
Ого! Ну у меня наверно между тройкой и четверкой...хотя фиг поймешь какой... Перешла на спортивное и без косточек. Вы молодчина что смогли таки вернуть свой прежний вес!
27.01.2016
За нг наела 1 кг. После с почти постоянной тошнотой (рвоты не было) сбросила 1,5. То есть на 500 грами меньше чем до беременности сейчас. Муж и свекровка говорят, что я похудела по лицу точно. Мясо куском и фарш ела последний раз за новогодним столом. Не лезет да и не хочется. Но из еды в гостях не выбираю, если мелко нарезанно.
27.01.2016
а я по гостям не хожу - не до гостей мне)
27.01.2016
А вы ни одного узи не делали?
27.01.2016
нет, не вижу смысла делать УЗИ до 11 недель при отсутствии жалоб.
27.01.2016
О, первый адекватный человек))) Поддерживаю!
27.01.2016
о, спасибо) Приятно и взаимно)
27.01.2016
а я трусиха и паникерша! сделала узи в 4.1 недель акушерских... Но просто потому что мазало, боялась что там какая-то бяка
30.01.2016
А тут почти все сразу бегут на УЗИ. Не, ну когда что- то не так- это одно дело, мало ли что. А когда при первом полосатом тесте бегут ко врачу, врач посылает на узи, узи не видит, потому что маленький.... Девочка психует, узи повторяют каждые 2 дня, пока не найдут... Вот это жеееесть!
30.01.2016
Дааа, вот это не очень. У меня выделения закончились и паника закончилась. Признаки все на месте. Я уверена что все хорошо. Жду наше сердечко увидеть )
30.01.2016
Ну вот и хорошо! Главное, не нервничать! Я с дочкой на УЗИ ходила в первый раз в 12 недель- на скрининг! В этот раз в 6, потому что на учет отказывались ставить! Так бы тоже не пошла)))
30.01.2016
согласна! бегут чтобы быстрее сердце услышать и дергаются потом, что в 6 недель не слышно, а слышно в 7 к примеру. И то! как не печально, но от того что слышно сердце в 7 недель будет - нет никаких гарантий ЗБ. если бы УЗИ лечило или давало профилактику.. А так... реально больше нервов. Если хочется развитие видеть то лучше динамику ХГЧ сдать - это 100% безопасно для ребенка. Я два раза хгч сдала, хотела третий раз, но меня накрыло и сейчас нет ни сил ни желания идти куда-то))
30.01.2016
Я думаю точно также, вот слово в слово))). И спокойствие УЗИ дает ненадолго. Я ХГЧ сдавала мноооого, последний раз на 42 ДПО был за 72 000, дальше таблицы закончились- стало неинтересно. Более- менее, спокойствие появляется к шевелюшкам, тогда уж точно знаешь, что все хорошо.
30.01.2016
я в 5+5 последний хгч сдала, по нормам моей лабы тянули спокойно на 6 недель, по калькулятору посчитала - рост отличный. и не так давно вычитала - беременность - это одно из тех состояний, когда женщина понимает, что не все она в силах контролировать) Так что учусь верить в ребенка и ждать)))
30.01.2016
Даааа, к сожалению этот процесс мы контролировать не в состоянии. Поэтому все эти ХГЧ, УЗИ, тесты, динамика- только для нас самих. Только вот не считаю ковыряния датчиком УЗИ на ранних сроках очень уж безопасным занятием.
30.01.2016
аналогично!) Это даже больше похоже на эгоизм матери - Я хочу знать, как там и что и контролировать развитие ребенка, вместо того, чтоб подумать -а что даст УЗИ РЕБЕНКУ?
31.01.2016
Да, согласна полность, о маленьком человечке в этот момент никто не думает. Все уверены, что ковырять там датчиком безвредно, а вот осмотр на кресле- это вред...
31.01.2016
100!)
01.02.2016
А у меня минус. Есть ничего не могу кроме апельсин ((
27.01.2016
а чувство голода не мучает?
27.01.2016
Неа. Вообще есть не хочу. И не понимаю как это делают другие ))
27.01.2016
вот я не понимаю, как другие заставляют есть себя мясо, супы, к примеру, в общем, которые заставляют себя питаться правильно....))) но блин зараза - жрать я хочу)
27.01.2016
Сложно. Когда мутит от всего мира проще сдержаться. Мне наоборот все здоровое идёт: толко апельсины, киви, рассольник)))
27.01.2016
киви ела, когда очень дурно было - помогало. А теперь похоже повысилась кислотность (гастрит обострился) и от лимонов, киви и прочего кислого ТАК мерзко! из полезного могу некоторые орехи есть и банан)
27.01.2016
Короче треш. Как жить три месяца так. Мутит 24 часа (( утром рвёт
27.01.2016
оу, сочувствую с рвотой( Я этот период называю - существованием)) поела кое-как/поспала...))
30.01.2016
Сейчас ещё такие боли в желудке присоединились из за того что не ем. Тошнит от собственного дома
30.01.2016
значит надо, что-то кидать в желудок...
31.01.2016
Я тоже слежу за своим весом, боязно очень набрать пару десятков кг ))) Сейчас пошла 10-ая неделя и + 2 кг , вот я их прям сразу ощущаю .. Думаю может кушать чаще но маленькими порциями ?)) А то я как хомяк с большими глазками бросаюсь на еду ))
27.01.2016
Ну, я 2 кило моментально набрала и сразу их чувствую - думаю организм сам добрал столько, сколько считает ему нужно для баланса. Я не ем больше чем раньше. Ем даже меньше, сплю больше, но и двигаюсь меньше. в принципе я прикинула какой у меня нормальный допустимый набор веса по итогу - просто буду контроль раз в неделю вес. В принципе, читала, что у некоторых вес скачками - то быстро набрали, то сбросили, то вес стоит. Ну у меня собственно так и вышло - быстро набрала первое кило (недели к 4й наверно) вот еще одно пришло, а теперь вес стоит. По таблице - на сроке 9 недель + 2 кило - вариант нормы) хотя блин, иногда так хочется втянуть живот корсетом или покачать пресс) но все это оставляю на осень уже)))
27.01.2016
У меня аппетит разнообразный что ли .. Бывает с утра просыпаешься от чувства ужасного голода, словно никогда куска хлеба в рот не брала. А бывает и нет аппетита, хочется легкого чего нибудь) Сон кстати нарушился в пух и прах . Стала просыпаться часто и от каждого шороха , а потом так тяжело снова уснуть.. А так.. пока ношу свободные свитера и кофточки (под прикрытием пока) :)))))) Животик уже расти начал потихоньку, все втягиваю на работе )) У Вас кстати дата предполагаемых родов какое число ?)))
27.01.2016
О, про сон сочувствую! я и при свете засыпаю))) у меня пдр 31,08. а у Вас?
27.01.2016
Гинеколог поставила 1.09 а так везде в интернете 30 или 31 -ого )))
27.01.2016
Ну по ращным прогам у меня от 31.08 или 01.09 ну я к дню овуляции 14 дней плюсовала и так считала) мне так интересно совпадет ли срок по узи)
27.01.2016
Интересно то как :))))
27.01.2016
А вы О ловили или у Вас стабильный классический цикл?
27.01.2016
Стабильный 28 дней . А вот па был только один в декабре (9 числа) , вот собственно и результат ) Овуляцию не отслеживала и даже думать не думала ))
27.01.2016
с Вашим циклом это логично) у меня вот в последнем цикле О была на 40 дц)
27.01.2016
Ринит аллергический на 9 недели. Защита от вирусов,особенно гриппа,на раннем сроке.