Когда правильно мерить БТ???
Базальная температура, ТТ, графики БТДобрый день! подскажите, пожалуйста, когда правильно мерить БТ. я читала что с 6.00 до 8.00, но я встаю в 5.00. даже будильник стоит на 4.50. Как вы считаете, девочки, может не правильные будут показатели? но и в другое время я не могу мерить.
Ферэн Елена
вставала ночью, а утром измеряла не в одно и тоже время, то в 7 встану, то в 8 + вставала чтобы взять градусник, а в итоге
только после подозрения на Б стала мерить в одно и тоже время, но БТ прыгала 
24.03.2016
Ответить
Мария
Я тоже в 5 иерею потому что организм пробуждается и все тут,хотя встаю в 7. Показатели низковатый получаются.даже до 37 не доходят. А вот измерения в 7 утра доходят. Вот как сказать организму чтоб в 7 просыпался а ;(
24.03.2016
Ответить
Ольга
Да вот меня тоже этот вопрос волнует что она как бы низковата в 5 утра. как опираться на график, если не будет 37 во второй фазе, значит недостаточность! а если мерить в 7 утра например она доходит до 37?!!! 
Вот я прошлый мерила как попало то в 5, то в выходные 9 утра . Так разница была где-то 0,2 градуса((((
Вот я прошлый мерила как попало то в 5, то в выходные 9 утра . Так разница была где-то 0,2 градуса((((
24.03.2016
Ответить
Mashechka
Можно и в 5 утра. Мне хуже, я или встаю в 5 утра или ложусь в 9, работа по сменам вообще никак не дает мерить.
22.03.2016
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Измеряют в одно и тоже время после полных 4 часов сна. Ночных часов. Градусник готовить с вечера. Утром сразу как глаза открыл ставить. Неточными могут быть показания после па накануне, после обильного ужина, после вечеринки со спиртным, после стрессов и пр пр пр. Мне в свое время врач назначал на три месяца эту процедуру. Диагноз установить точный не могли. График все показал. При планировании не измеряла никогда .
22.03.2016
Ответить
Юляша
можно и в 5, главное в одно и то же время, наверно бт будет пониже конечно, но здесь же главное разница температур, про сто если вы померите в 5, а в какой-то день в 8, то это точно будет не информативно, т.к с каждый часом бт растет
22.03.2016
Ответить
Ольга
Вот именно! я понимаю что надо в одно и тоже время. я как то померила в выходной в 5 и в 10 утра)) мы долго спим. В 10.00 БТ была 37, а в 5.00 - 36,7(( вот как((
22.03.2016
Ответить
в выходные у меня тоже будильник стоит на 4.50(((