Пост, планирование и белок.
Девочки, я в замешательстве... Нужна ваша помощь и ваши подсказки.
Вот в чем дело: я держу пост. Не только Великий, то и другие посты тоже и соблюдаю постные дни. Я делаю это давно. Уже около 5 лет. Мне это очень помогло в моей жизни, и я посты я держу с благоговением, с трепетом.
Мы с мужем планируем второго малыша. Пока не получается. Сейчас новый цикл, О на подходе через дней 5. И вот что я думаю, ведь в моем организме сейчас практически нет белка, грибы я не ем (аллергия), орехи это не то... А белок - это важный строительный инструмент в организме. О том получится Б или нет узнаем только через 3 недели, если это все же произойдет. Не будет ли вреда для эмбриончика? Ведь в первый месяц идет закладка всех внутренних органов. Что думаете?
Девочки! Спасибо большое всем кто уделил свое внимание и помог мне своими советами!! Они очень ценные и нужные!! Сейчас больше склоняюсь к тому, чтобы оставить 3 строгих дня поста понед., среду и пт. А в остальные дни включить в рацион отварную грудку, парное мясо и рыбу, и однозначно творог. Т.е. без всяких там "под шубой", "с маринадом", "оливье" и пр. И 1 раз в день. И однозначно убрать из жизни различные другие нарушения поста, например, развлечения (кино, кафе) и тд.
