Эллипс и беременность
Можно ли заниматься на эллипсе во время беременности?Не до упаду,конечно,а примерно 40-50 минут в комфортном режиме.А если будет угроза(в первую беременность на 7 неделе была мазня,в стационаре кололи кровоостанавливающие)-можно ли продолжать?
Елена
Эллипс - это что ? Эллиптический тренажёр ? Если да , то можно , я два года занималась и наступила беременность , дальше пришлось прекратить занятия , но это в силу низкой плаценты , а то и потом бы занималась !
11.05.2016
Ответить
Эго
До сих пор?Вот это да:-).Не тяжело сейчас?а сколько за беременность набрали?
11.05.2016
Ответить
Fun
Если честно, то вообще не замечаю беременности, все это время 3 раза в неделю обязательно спорт - силовые и пилатес. Набрано 10 кг, это не смотря на ПП и отказ от сладкого, жирного и мучного. Но так я ем всегда, поэтому организм привыкший.
11.05.2016
Ответить
Яна
Если все в меру то можно) да вообще можно все кроме поднимание тяжестей)) не переживайте)
11.05.2016
Ответить
Эго
Свежий воздух-это само собой.Сейчас есть лишний вес,хочу сгонять на эллипсе,а вдруг в это в ремя получится с зачатием?Бросать резко нельзя.
11.05.2016
Ответить
Наталья
Я подумала, что вы уже беременны. Тогда, мне кажется, ничего страшного. Просто после О снижайте нагрузку и не переутомляйтесь.
А про угрозу лучше у врача спросить, но лучше, конечно, чтобы не было повода)
11.05.2016
Ответить
Эго
У меня ощущение,что в этом цикле все получилось.А на эллипсе хочу месяца до 6 как минимум заниматься.К врачу пока не хочу.Просто -не хочу и все.Надоели врачи :-)
11.05.2016
Ответить