Как защитить себя от вирусов

Девочки, вопрос может и не совсем по беременности, но все же, поскольку активно планируем, он очень актуален: суть в том, что по роду деятельности (я учитель) мне приходится контактировать с огромным количеством деток, не всегда здоровых(((( а ужас весь в том, что на меня дыхни разок и все - я заболела! сейчас вот опять заболела, причем еще прошлая болячка не прошла, а опять по новой: горло, сопли, слабость.... сейчас мне конечно скажут пить противовирусные, но сразу скажу, толку Ноль! ни меня, ни ребенка не защищают абсолютно, причем пробовали многие виды! я человек не нищий конечно, но оставлять каждый месяц в аптеке круглую сумму за бесполезные лекарства не хочу! в связи с этим вопрос: посоветуйте может травы какие для иммунитета, витамины, но чтобы именно хорошие были, и сейчас чем лечиться не знаю, а на днях овуляцию ждем)))