Я так, народными и безобидными методами поделюсь :))
в июльском цикле у меня на 8 дц-7, на 19 дц эндик был 9мм, гинеколог проблемы не увидела, в этом цикле дней пять пила тыквенный сок (сама давила, правда с яблоками для вкуса) на узи 16 ДЦ эндик был 12 мм, думаю тыква помогла :)). Про Б еще не знаю, деньХ числа 11 где то
Мужу улучшала показатели так: витамин С 1 таб (500мг) 1-2 раза в день, витамин Е (400) 1 раз в день по капсуле. Селен 1 таб. 1 раз в день. Где то месяц пил, месяц перерыв и так месяцев 9 :))) показатели улучшились
Еще готовила ему "вкусняшку" из кураги, чернослива, меда, кедровых, грецких и еще каких то орешков. Ел он не больше месяца, потом забыл (так и стоит в холодильнике)
я ее на сокодавке обычной белоруской давила. Да, тыквы ща МОРЕ! Мне ее папа 3!!! прицепа привез(ну в основном для живности), но я подумала, чеб не попробовать?:)) Только я делала 1:1 с яблоками, чуток воды и сахар по вкусу. Довела до кипения и мы с мужем 7литровую кастрюльку дней за 5 выпили :)) Сам по себе сок тыквы на любителя скажем так
Причины тонкого эндометрия плнять не могу....говорят чделать МГС боюсь и не хочу...я поняла..что когда дано тогда и будет..хоть об стену бейся..люди и при отсутствии мес забер..то у иужа 0%берем..в общем чудо
света
К моменту овуляции эндометрий всегда был 7, к моменту // на тесте на беременность стал 10! В тот цикл ела много рыбы и морепродуктов, занималась йогой несколько месяцев😊