помогите , пожалуйстаа 😭

Месяц назад мне поставили диагноз ВСД , с этим диагнозом я до сих пор не могу согласиться , мне плохо ! Как может быть плохо просто так ?

Все началось на ровном месте . Утром я проснулась , делала свои дела , настроение было нормальным , ничегооо не предвещало беды. В обед я зашла на кухню и попросила у мамы градусник , стало не по себе, пока поставила градусник и начала ждать результат , потом меня как прихватило , я упала на диванчик , ничего не болело не трещало , просто бешено билось сердце и меня это чертовски пугало и этот испуг вызывал еще больше сердцебиение , потливость рук , речь ломаная , казалось что оно вот-вот и остановится . Вызвали скорую , к её приезду у меня уже все начало проходить , врач посмотрела и сказала что все нормально ( давление и пульс ) , но для собственной уверенности поехать и обследоваться . Вечером еще прихватило , начали неметь руки и ноги , трясло ужасно . На следующий день мы поехали в больницу , и первым делом я пошла на кардиограмму , так как думала что проблема именно в сердце, а вообще я думала что у меня порок или инсульт или инфаркт и тд .

Сделали кардиограмму и ничего не нашли , меня это возмутило и я обвинила врачей в халатности , честно говоря мне показалось что они вообще на нее не смотрели как следует .

Решили поехать в другую больницу . Семейный врач направила меня на общий анализ мочи и крови , опять кардиограмму , рентген легких , узд органов брюшной полости , узд почек , щитовидки , анализ гормонов шитовидки .В итоге ни-че-го , цитирую " анализы в норме , в организме никакой инфекции нет , легкие нормальные , щитовидка в норме , почки тоже , никаких нарушений ". Меня это еще больше вывело , в итоге она меня на узи сердца "оно как то называется по другому " послала .

Прихожу я на это узи и думаю " ну всё , сейчас точно что-то найдут", раздеваюсь , ложусь , узист 3 минуты ! поелозил своим сканером и все! Сказал все в порядке . Ну как можно так быстро рассмотреть сердце ????

Прошел месяц , я не могу нормально жить , тема смерти просто не покидает меня , могу просто лежать и словить приступ , сердце билось больше 150 ударов в минуту !((

Мне так плохо , муж просит пойти пива с друзьями попить , а я не пью потому что вдруг приступ а я алкоголь пила ( таблетки то нельзя) , и на похмелье может плохо стать . Курить не могу , поем плотно - тоже мутит . Перерыла весь интернет , читала о панических атаках , там написано что один из признаков - сердцебиение , но никто не пишет что это главный признак , что именно приступы сердцебиения мешают жить и что в них весь ужас .

Я уже не знаю что думать , или врач узист сердце плохо посмотрел , или это действительно нервоз ....

Какое может быть планирование , если я в любую минуту могу концы отдать .

помогите !