Сейчас у нас перерыв при планировании из-за прививки от краснухи. Но мужу уже назначили профилактику, так сказать. Но моя гинеколог оказалось не такой общительной, как андролог, поэтому мне про витамины ничего не сказали.
Кто какие пил?
Хочется укрепить волосы, зубы и организм в целом. А то сейчас активно лечу зубы + волосы начали сыпаться.
Санкт-Петербург
Мне девочки посоветовали вот такие витаминки https://ru.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-CoEnzymated-Prenatal-Multi-Vit-A-Min-30-Veggie-Caps/69773
Врач одобрила состав, так что я их заказала - вот жду)
Санкт-Петербург
Вот Emerald Laboratories, CoEnzymated, Multi Vit-A-Min, пренатальные мультивитамины с коэнзимами, 30 вегетарианских капсул
Я уже где то писала что мне врач не разрешил пить витамины сказал что все есть в продуктах питания и избыток витаминов это тоже не хорошо!
Это я тоже знаю. Но, какие сейчас витамины, если та же клубника или черешня из магазина весьма сомнительна?
Мне объясняли это тем что мода на витамины все эти пришла из европы. И наши врачи начали активно пичкать ими и планирующих и беременных и происходил гиперактивный рост плода. Потом трудные роды и тд. 
Опять таки если есть нехватка нужно пополнять. 
А если по анализам по гармонам все норм то и не надо. Витамин Е,витамин секса его еще называют так необходимый при планировании есть в подсолнечном масле,орешках. 
Не навязываю,просто делюсь услышанным,я сделала выбор в пользу фруктов овощей и зелени!(не люблю ее,но ем) и фольку пью по пол таблеточки утром ( на всякий случай ) 
Да я тоже не сторонница таблеток. Поэтому пока попью фольку для волос, а там, что врач назначит.
Калининград
Готовимся к зачатию, думаем в следующем цикле или через цикл. Только пришла из аптеки, хотела купить фольку, но мне сказали что т.к. я пью дуовит, то ненужно. Она есть в составе и дуовит назначают беременным даже. Очень у них хороший состав. именно дуовит для женщин.
Ярославль
Мне гинеколог при планировании назначила Фемибион -1.
(в назначении к нему указано - планирование + 1 триместр)
Ходила к Овсянниковой Анне Петровне в Подольске, Недоступовой Марине Александровне в Бутово и один раз была на консультации у Мироновой Татьяны Семеновны в ЦПСиР.
Подробнее напишу в личку.
Девочки для волос и ногтей советую Ревалид- через 1,5 месяца приёма волосы перестали сыпаться! Говорят что он аналог Пантовигар, но результат от пантовигара был только через 5 мес. Сама пила его, а теперь вот задержка- бросила. Надеюсь не скажется 🙏🏻
Москва
Главное, чтобы не было превышения по витамину А (передоз приводит к мутациям :( )+ витамин Е желательно только во второй фазе, но я пью в обе фазы, на овуляцию не влияет никак.
