СГ
Девочки, всем доброе утро. Наконец то сдали СГ. Сама вижу в чем проблемы. Понимаю, что надо конечно идти к врачу, для дальнейшего лечения. Но может кто-то подскажет, что можно попить безобидного до похода к врачу. Так как не уверена что муж прям побежит к нему. Очень много работает, устаёт. Может кто-то из личного опыта подскажет, как много потребовалось времени, чтобы решить такие же проблемы. Лично меня смущает объём ( на нижней границе), время разжижения, вязкость, и много неподвижных сперминов ( это , как я понимаю, следствие высокой вязкости). Может кто-то видит ещё какие то отклонения? 
Анна К
Добрый день, понимаю, что пост старенький, но подскажите ваш муж пропил Спермотон? Если да помогло это улучшить качество спермы?
24.03.2020
Ответить
sunvita
Могу порекомендовать витаминки. У нас все показатели в десятки раз улучшились, но у нас первый анализ был проведён не очень правильно. Но вязкость у нас точно была до этого, а сейчас разжижение и вязкость в норме. Подвижность не знаю от чего лучше, толи от того, что пределами правильно, толи витамины помогли. Но попробуйте.
Витамин С - 1000 мг 30 дней, не больше!
Селцинк по одной таблетке в день
Витамин Е 400 мг в день
Фолиевая кислота 1 мг в день
L-карнитин по 3000 мг в день. (сначала пили Элькар 5 мл 2 раза в день, сейчас пьём из спортивного питания)
А вообще, обязательно пересдайте. Потому что одна СГ не может быть показательной. Могут быть ошибки в анализе, тем более это такая вещь, которая могла дать плохой результат по многим причинам. Съели/выпили что-то не то или воспаление в организме какое-то было.
Ах, да, чуть не забыла. И диета. Никаких: чипсов, мучного, газировок. Всё вредное исключить в общем. Алкоголь и курение тем более. Это очень сильно влияет на сперму. Ну и никакого горячего душа и тем более бани.
26.06.2017
Ответить
Валерия
Спасибо большое за Советы. Теперь 100% диета и никакого алкоголя. Через месяц пересдадим и посмотрим, поменяется ли что-то. Вит С и БАДы тоже пропьём.
26.06.2017
Ответить
sunvita
Кстати, советую всё же не БАДы, а витамины по схеме выше. Всё, кроме витамина С, мне подсказала девушка, у них СГ очень улучшилась и более того, она на этой схеме забеременела на 3 месяц приёма))) Витамин С уже я добавила, так как читала исследование, что он очень помогает в улучшении СГ))) Так что не тратьте деньги на супер дорогие БАДы. И, кстати, в популярных бадах для улучшения СГ нет цинка и селена, а это очень важные витамины для мужчин, часто проблемы возникают при недостатки именно цинка в организме.
Я не настаиваю, конечно. Это просто совет. Но вот 2 наших СГ, как говорится, почувствуйте разницу.
Объём: 3(1 раз) и 6 мл(2 раз)
Длина нити: 7 см (при норме 2!!!), во второй раз всё в норме
Прогрессивно подвижных: 1,9% (1 раз) и 44%(2 раз)
Морфология 18,4% и 50%
Подвижность не очень показательна, так как мы заморозили биоматерил (холодно на улице было, а мы просто в сумочке везли), поэтому может и из-за этого такой низкий показатель. Но вот всё остальное было скорее всего правдивым.
Но как пересдадите, к врачу обязательно. Потому что такие показатели могут свидетельствовать и о проблемах со здоровьем.
26.06.2017
Ответить
Валерия
Остановились на сперотоне. Там и цинк и селен есть. Единственное меньше л-карнитина, чем вы писали. А так вроде все есть.
26.06.2017
Ответить
sunvita
Выбор в любом случае за вами. Можно и на сперотоне))) но обязательно добавьте фолиевую кислоту (она разжижает сперму, вам это нужно), я бы добавила витамин Е 300-400 мг, так как в сперотоне его мало. Ну и витамин С. Фишка с аскорбиновой кислотой в том, что нужно пропить месяц в убойной дозе или 3 месяца по 400 мг)) Это было в американском исследовании, там были значительные улучшения за месяц и беременные жёны))) Удачи вам))
26.06.2017
Ответить
Валерия
Вит С обязательно. Вит Е и фолиевую добавим. Тоже думала что маловато. Спасибо за Советы.
26.06.2017
Ответить
Виолетта
Кстати, усталость и постоянный недосып отражаются на качестве спермы. Поетому многие зачинают в отпусках.у нас такая де проблема. На фоне наших неудач муж решил сменить работу.
26.06.2017
Ответить
Валерия
Ну работу у нас не получится поменять. Работает врачом. Постоянный стресс и ночные дежурства 
26.06.2017
Ответить
Tatyana
Привет. У нас такая же история с неподвижными D спер-ми. Муж был у андролога. Он прописал досдать гормоны. Выписал Омегу-3 пить по 2 капсулы 2 р в сутки. У нас проблема с витамином Д. выписал пить и его. и Еще силцинк по 1 капсуле в день. Сказал пересдать спермограмму в другом месте по Крюгеру через 2 недели. Обычно одна не информативна. да и на диету строгую посадил. Причем у нас нету особо лишнего веса, но видимо даже малость влияет. Запретил алкоголь совсем. Сауны, бани тоже под запретом)
26.06.2017
Ответить
Валерия
У нас есть лишний вес. Вроде и стараемся питаться полезной пищей. Но на выходных все равно послабления есть, в виде пиццы, алкоголя. Надо конечно и тут все налаживать. Ради ребеночка можно и в чем-то себе отказать. По Крюгеру у нас не делают.
26.06.2017
Ответить
Tatyana
Да лишний вес влияет. Хотя у нас лишних кг 5 максимум но врач его прижучил) чему я рада и он стал соблюдать диету. Попейте селцинк (почитайте в нете о нем и влиянии на муж организм) витамин С как тут советовали ну и алкоголь под запрет. Можно через месяц пересдать и посмотреть есть ли изменения. Все у Вас получится, главное настрой и желание! удачи!
26.06.2017
Ответить
Валерия
Вязкость меняется постоянно, так нам андролог сказал. Пусть каждый день хотя бы аскорбинки ест. Ну а подвижность и количество надо поднимать, это не так сложно. У моего мужа была примерно такая же картина 2 года назад. Уролог сделал назначение, и теперь у него 51 активно подвижных.
26.06.2017
Ответить
Валерия
Самостоятельно он может пропить спеман, Виардо форте, ну и аналогичные БАДы. Конечно, лучше всего, если назначение сделает уролог
26.06.2017
Ответить
Валерия
Спасибо за ответ. Про вит С тоже думала. Думаю, можно попить самим. Вреда не должен принести.
26.06.2017
Ответить
Валерия
Конечно можно. Недавно читала статью андролога, БАДы абсолютно безопасные, их можно пить без назначения врача. Я бы ещё посоветовала вам сдать мужу гормоны
26.06.2017
Ответить