Девочки, дорогие! Решила я попить фольку обычную и не знаю дозу)) может кто подскажет как принимать) Или все же лучше купить какой то комплекс с фолиевой кислотой? Планируем Б, пока ни как)
Как пить фольку???
Данные везде разнятся. Есть спец дозировка фолиевой для беременных и планирующих 1т =1мг-1р/д
Где-то можно встретить, что нужно 2,5мг в сутки., где то вообще написано, что сколько не ешь - лишнее выйдет.
Вот 5мг тут написали, это точно дофига
Это для тех, у кого анемия
Я это написала не просто так. И сама себе такую дозу явно не назначала. Во первых к этому был причастен врач. Во вторых загляните в инструкцию, там указаны все условия и ситуации как принимать этот витамин. У каждого разная локация проживания, разные условия приема пищи и потребления фолиевой кислоты. Я написала то, что назначил мне врач! Я думаю, что девушка умная и не будет пить по первому коменту так как написали, а всё таки посоветуется с врачом, хотя фолиевая кислота это не тот витамин над которым нужно особо разсуждать в дозировке +/- до 1-2мг) Цитирую с инструкции: "Женщинам, планирующим беременность и женщинам которые находятся в группе риска, для профилактики развития у плода врожденных дефектов нервного ствола назначают по 5 мг ежедневно в течение 4 недель перед наступлением беременности и продолжать прием препарата в течение первых 3 месяцев беременности."
Дело а том, что у меня в инструкции написано, что данная дозировка не рекомендуема для, беременных :)
Ну не знаю, у меня вот такая инструкция. Я пила и в первую и во вторую Б вот так. Жива как видите))) Вы пейте так как вам назначил врач.
Простите за огромный шрифт, просто так скопировалось(
Вам также желательно сдать анализ на мутации гемостаза, так как, например, если у вас есть мутации фолатного цикла, то обычная фолиевая вам противопоказана, так как она не усваивается переходит в другое вещество и от этого повышается гомоцестеин, что является противопоказанием к беременности. Если есть мутации фолатного цикла надо пить метилфолат. Ну это в общих чертах вам написала.
1мг. в сутки достаточно. Она не накапливается. Если лишняя - выйдет наружу)))
Наша, обычная....стоит 7гривен)
Фолио - это и фолиевая кислота и йодомарин в одной таблетке, при планировании достаточно одной в день.
400 мкг для планирующих самый раз, а для беременных 800. Кто пишет 5 мг это лошадиная доза, очень много! Максимум 2,5 мг. Покупаю фольку фирмы 9 месяцев, получается 1 таблетка в день
только вчера была у Гини и задавала этот вопрос, так как пью Элевит, а там 0,8. Сказала, что в сутки 2 мг
В аннотации написано, вроде 1 и 3 р в сутки или Фолацин там 1 и в сутки
Спасибо девочки! Значит буду пить оду или две таблетки в день)
У нас назначают 400 мкг в день весь первый и второй триместры.
мне Г сказала пить в период планирования и 1й триместр