Как перестат угнетать себя?
Что-то я достигла дна,как говорится… Посоветуйте литературу по психологии, про любовь к себе, про ощущение себя женщиной. Не что то из ряда медитаций на призыв ребенка, а именно о своей гармонии. Может кому помогло отвлечься от планирования? Мне 28, вкратце у меня за спиной пять лет планирования и поликистоз с подросткового возраста, куча разных таблеток, надежды на ребаунд эффект, стимуляции, в ноябре я сделала лапароскопию чтоб убрать спкя. Очень надеялась на положительный эффект. В итоге третий цикл после операции, о нет даже на двойной дозе клоста (дом фолик макс вырос 13мм,…конечно для меня прогресс что хотя бы он появился, но все равно эффекта нет) была у врача, пойду сдавать гормоны, когда пойдут м, и потом опять к ней… Читала про психологические причины спкя, что часто эти девушки не принимают себя как женщину, согласно что во мне это отчасти есть… или полностью… я не считаю себя привлекательной, я познакомилась с мужем когда мне было 16,в 20 вышла за него. Других отношений никогда не было. Мы любим друг друга и счастливы в браке, он очень поддерживает меня в лечении и детей от меня не требует сию минуту. Но я начинаю опять скатываться в эту черную дыру в своей голове , в которой я не заслужила быть счастливой и любимой из-за того, что не могу родить (как в школе мне казалось, что если я буду плохо учится, то меня не будут любить). Свекровь еще моя мастер… при мне недавно заявила как ей со мной не повезло. И походу она мужу говорит что ему нужна другая жена (муж ругается с ней из-за этого сильно, не воспринимает ее слова, но меня все равно это все жрет изнутри.) И реально подкосили меня мои ложные надежды что после операции будет О… В общем это я к чему все, я понимаю головой что от этого хлама в голове надо избавлятся, тем более сейчас пока есть время на 1,5 месяца отвлечься от планирования, пока сдам анализы на гормоны и стимуляции в след цикле не будет, плюс мы в конце апреля летим с мужем на неделю на отдых. Но одного понимания мне не хватает, поэтому ищу советы, что почитать на эту тему и просто поддержки… не хочется тонуть в болоте, что я какая то недоженщина, меня никто не должен любить и я не достойна счастья и быть с любимым мужчиной из-за того что есть проблемы со здоровьем (Админы, извините, с телефона не могу убрать под кат)
