Еда и боли при месячных .
Месячный циклЗдравствуйте , девушки . Хочу залать немного странный вопрос - есть ли связь между тем какую еду мы потребляем и болями во время месячных ?
Разъясню - сегодня первый день цикла , неделю назад начала вести здоровый образ жизни , а конкретнее решила питаться только здоровой пищей практически исключив тесто и сахар .
Обычно в первый день цикла меня от болей скручивало до такой степени , что я не могла ходить . А тут лишь слегка поболело не заметно совсем и все ... Волбще не чувствую , что у меня месячные ..
Может кто с таким сталкивался ? Интересно ..
Простокэт
У вас скорей всего повлияло просто смена режима. Я не ем мучное, сахар, сливочное масло лет 20., но мес могут быть и болючие и не очень.. мне, например, циклодинон Сейчас снял минстр синдром.
25.03.2018
Ответить
Олль
Я почти всю свою жизнь ищу средство от скручивания в первые часы месячных.
Пока на своем опыте я нашла подтверждение тому, что говорил Дмитрий Лубнин: за несколько дней до М я пью цитрамон или анальгин по таблетке в день или через день.
С диетой я начала эксперименты пару месяцев назад: зеленые овощи и фрукты в 1 фазе цикла, желтые, оранжевые, красные, лиловые - во второй. Вроде с такой диетой цикл прошел легче.
25.03.2018
Ответить
Svetko
как пишет интернет что и в правду еда в какой то чсасти зависит от того как мы чувствуем себя в эти дни.но вот как раз от болей во время М помогает шоколад и бананы) лично мне точно помогает...(помимо таблеток)
25.03.2018
Ответить
Даша
Тогда не знаю , просто странно что не болит .. с 13 лет каждый месяц болело , в тут нет болей..
25.03.2018
Ответить
