Здравствуйте , девушки . Хочу залать немного странный вопрос - есть ли связь между тем какую еду мы потребляем и болями во время месячных ?
Еда и боли при месячных .
У вас скорей всего повлияло просто смена режима. Я не ем мучное, сахар, сливочное масло лет 20., но мес могут быть и болючие и не очень.. мне, например, циклодинон Сейчас снял минстр синдром.
Я почти всю свою жизнь ищу средство от скручивания в первые часы месячных.
Пока на своем опыте я нашла подтверждение тому, что говорил Дмитрий Лубнин: за несколько дней до М я пью цитрамон или анальгин по таблетке в день или через день.
С диетой я начала эксперименты пару месяцев назад: зеленые овощи и фрукты в 1 фазе цикла, желтые, оранжевые, красные, лиловые - во второй. Вроде с такой диетой цикл прошел легче.
Я тоже долго ела здоровую пищу, сахар не ела совсем. Но месячные как были болезненные так и остались. С едой это ну никак не связано.
как пишет интернет что и в правду еда в какой то чсасти зависит от того как мы чувствуем себя в эти дни.но вот как раз от болей во время М помогает шоколад и бананы) лично мне точно помогает...(помимо таблеток)
Тогда не знаю , просто странно что не болит .. с 13 лет каждый месяц болело , в тут нет болей..