Я никогда не не меряла, хочу начать.. но вот в инете все ищу, и никак в голове не складывается. Как я понимаю, она повышается во время О, потом падает, потом не пойму, а потом перед М если падает, то пролёт, а если держится до нет?? Прошу помогите разобраться.
Я понимаю, что это все нужно начинать с 1го дня цикла, но у меня сегодня 27дц (из28), 12ДПО, тесты отрицательные. Собственно и решила начать мерить, чтобы понять при любом раскладе какая она у мена у меня перед Днём Х.
Калуга
Некоторые измеряют прям сразу после монстров, а некоторые и во время монстров, это уже бт нужна тем кто хочет посмотреть есть ли какой либо воспалительный процесс или у кого овулька ранняя. В первой фазе темпа ниже, чем во второй фазе. У меня всегда идёт темпа 36,6 в первой фазе,а когда овулька произошла то темпа до 37 подскакивает, начинается вторая фаза. Потом за счёт прогестерона бт держится высокой, к монстрам она падает. У меня падает в день монстров. В первую Б у меня овулька на графике была скачком темпы вниз, т.е в день овульки темпа упала, а на следующий день скаканула вверх.
То есть к овуляции в 1 фазе она поднимается ближе к О, в день овуляции она должна упасть на день, а потом до М подняться до 37 -37,3?
Действительно, сегодня был день Х, померила с утра 36,8 и прям через 2 часа монстры пришли! А до этого была стабильно 37,2. Теперь становится что-то ясно)
Вот теперь это меня будет путать) короче, следя ща всякими признаками и делая непонятное количество тестов, я поняла одно. Самый верный признак(признак хотя бы) это задержка! А все остальное это ерунда. У кого-то сразу видно, у кого-то нет. Так что, надеюсь, что в этом цикле я не буду наступать на те же грабли и буду просто ждать задержку))
Кстати да, тоже интересно. А ещё, видела отправляли графики бт. Девушки, а где вы отмечаете? Сижу с телефона, не могу найти...
Березовский
Бт тем и плох что О можно определить уже только когда она прошла.
Имерение каждый день.В первой фазе обычно до 36.6(смотря где измерять).В саму О темпа опускается на 0.2-0.5 градусов.А После О возрастает до 36.8-37.2и держиться ну и бывают падения но потом подъем.Перед М за день-два идет на спад.А в Б цикл может перед днем Х упасть но потом сново подняться.Все индивидуально и по одному циклу трудно будет что-либо понять...
Спасибо огромное! Буду смотреть у себя. Я овуляцию чувствую, но как понимаю в саму овуляцию уже поздновато для ПА, лучше часов за 12.. как эти 12 часов выискать...
