Добрый день, подскажите, пожалуйста, можно ли при планировании пропить курс фолиевой и подойдёт ли дозировка 5мг? Я не в России, здесь в аптеках только такая дозировка. Или надо как-то дробить эту крошечную таблетку?🤔
Спасибо за ответ! А то почитала на форуме, все пьют по 1мг в день, или по 400мкг... сижу и думаю: дробить на 5 частей?😱 или в 5 раз больше каждый день пить... как я поняла, излишки все равно выйдут?
5 мг это нормально,пила и при планировании и при беременности.И муж кстати тоже.
1 мг стандартная доза, 400 мгк- мертвому припарка, в такой дозировке что пьёшь-что не пьёшь, нет разницы. Усвоится то, что успеет, лишнее выйдет естественным путём)
Фолиевую пейте в комплексе с витаминами группы Б. Я пью ангиовит, в ней тоже 5. Сначала боялась но врачи уверили что и половины не усваивается, так как фолиевая не задерживается в организме. Но просто фолиевую пить нет смысла как говорят, нужно с витаминами группы Б.
Я ещё тут в аптеках нашла omega-h3, вот такой состав 
Принимать вместе с фолиевой, как думаете?
Боюсь вам насоветовать не то, ведь я не врач и не специалист в этой области, но передаю информацию которую мне сказали несколько врачей про фолиевую и группу витаминов Б. Если бы я знала все эти составляющие и их пользу/вред:( сделайте отдельный пост с этим фото, думаю найдется знатоки в вопросах состава :)
Спасибо) попробую отдельным постом, может и правда кто-то сталкивался)
Я пила 5 мг за месяц до планируемой беременности, и так до 13 нед беременности, все ок, слава Богу
Спасибо! А вы пили весь цикл во время планирования, или в первую/вторую фазу?
Нормальная дозировка, я при планировании пила по 2шт /2 р. в дозировке 1мг
Спасибо за ответ! А как узнали о беременности, изменили дозировку?
Если Вы о фолиевой в маленькой белой упаковке с фиолетовым шрифтом, то я пила и пью по 1 табл. в день, так назначил врач.
Я начала принимать при 4 неделе Б. Г мне выписала по 3 таблетки в день, недельку попила, а потом по одной 1мг, этого достаточно. В инструкции написано было вроде 0.4 или 0.8 не помню уже
Пейте 5мг. Ничего страшного. Почитайте в интернете, чтобы был передоз надо выпить за раз штук 30 таблеток))
Я тоже заграницей и тут тоже только 5,и мне гиня вообще сказала как увидишь//,можно даже увеличить до двух таб в день,я думаю они хоть и на 5,но отличаются от российских
Мне кажется это многовато, я бы хотя бы напополам делила таблетку.
Неделю так попейте, а потом лучше дробить на 4. Избыток тоже не супер.