Короткая вторая фаза
Овуляция( тесты на овуляцию)Может кому пригодится, пишу ))
У меня цикл 28 дней, о в последние несколько лет на 18й-19-й дни (периодически фолликул не лопался, а переростал в фолликулярную кисту ) . Вторая фаза получается ну очень короткой. В больничке только дюф выписали и всё.
Начиталась я инфы разной на просторах инетп, купила миоинозитол, чай fertilitea, комплекс витамина В с метил фолатом в составе, комплекс токотриенолов и токоферолов. Начала пить и отслеживать о тестами. Так вот , может и совпадение, НО! овуляция переместилась на 16-й дц! И о произошла, никакой ф кисты не образовалось )
Настораживает, что в этом цикле после о не болит практически грудь, раньше очень болезненная была.
Юлия S
О, моя история) прикольно) продолжаю значит пить инозитол))
А мне в этом цикле мерещится, что рано признаки овуляции пошли, может, тоже начала перемещаться 
А то, что грудь не болит, это хорошо как раз. Есть мнение, что болезненность груди - это недостаток прогестерона, который считается натуральным расслабителем и призван расслабить организм перед имплантацией. А в целом вроде зависит от соотношения эстроген-прогестерон-пролактин. Видимо, вы его в норму привели)
А то, что грудь не болит, это хорошо как раз. Есть мнение, что болезненность груди - это недостаток прогестерона, который считается натуральным расслабителем и призван расслабить организм перед имплантацией. А в целом вроде зависит от соотношения эстроген-прогестерон-пролактин. Видимо, вы его в норму привели)
24.04.2019
Ответить
Соника
Да, да! У меня тоже признаки о начались сильно раньше, я поверить не могла, однако тесты и узи подтвердили.
Насчет груди - спасибо за инфо, не знала
24.04.2019
Ответить
Kartinka
вы тоже всё это пьете??или по другой схеме??)
проблема в кистах или нерегулярном цикле??
26.04.2019
Ответить
Юлия S
У меня раньше были длинные циклы, сейчас в целом они относительно стабильны, хоть и всё равно плавают между 28-35 днями и иногда бывает раз в год проскочит 38-40 дней цикл. Овуляция вроде своя в наличии, но я и не следила за ней раньше, чисто в духе "о, трахаться захотелось, значит овуляция пришла". Да и про фазы ничего не знала. Сейчас стала следить и увидела, что первая фаза длинная, вторая короткая, что не очень хорошо.
Инозитол я начала пить после того, как прочитала статью Подготовка к ЭКО- пьем витаминки и улучшаем качество ЯК и не только, просто на свой страх и риск по сути - улучшает ведь качество, значит, можно попробовать 😅 Потом пришли результаты анализов, что у меня высокий процент свободного тестостерона - нигде про это ничего не было, кроме статей этой Kate, и что инозитол помогает и его снизить тоже. Так примерно поняла, что я на верном пути.
Схема у меня такая: я утром пью железо натощак с витаминкой С, днём магний и мультивитамины, запиваю мио-инозитолом, вечером витамин Д+К2, омега-3 и снова витаминка С. Основной состав витаминов у меня в мульти, там все остальные - А, Е, В, цинк, селен. С, Д, магний и железо там тоже есть, но в малых дозах, фолиевая в неактивной форме, поэтому добираю отдельно.
26.04.2019
Ответить
Kartinka
а с железом,есть дефицит??
все витамины с айхерб?
какой мультикомплекс пьешь?
сейчас картина лучше по узи??есть О?вторая фаза удлинилась?
26.04.2019
Ответить
Юлия S
Ферритин сдала один из первых анализов, поэтому поднимаю железо официально, скажем так. Сдаю на него каждый месяц - смотрю как поднимается, потому что много - тоже плохо. Должно быть не меньше цифры веса и не больше 70. Сдавала на прошлой неделе - было 46, я вешу 48. Так что можно считать, что поднялось нормально, волосы перестали выпадывать - вообще забыла, что такое бывает 😅
Все витамины с айхерб, но пока ждала первый заказ - купила Иноферт и Сорбифер в аптеке. От сорбифера болел желудок, поэтому его я пить больше не буду, а айхербовский мио-инозитол уже успел закончиться, поэтому допиваю остатки Иноферта и жду новый заказ))
Мультивитамины у меня были до этого, мне муж заказывал давно ещё, хорошие, спортивные Optiwomen. На них написано, что они не подходят для планирующих и беременных, но в составе всё, что нужно, я чуть ли не с линейкой и калькулятором сидела высчитывала, поэтому пью их) Ну, они вот тоже заканчиваются, в новом заказе другие будут - посмотрю на них.
О у меня в принципе есть, по узи смотрела ещё цикл назад - была. По БТ, тестам, ощущениям - есть. Вторая фаза пока не удлинилась, первая не укоротилась, но я второй месяц только пью. Так что посмотрим.
Витамины группы В - это все: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 (фолиевая) и В12. Все в составе мультивитаминов по 10 гр на капсулу, фолиевой - 300, В12 - 50. Плюс в мио-инозитоле ещё 400 гр активной фолиевой. Сам инозитол считается витаминоподобным веществом и имеет обозначение В8, то есть он как бы тоже из группы В, просто не совсем витамин.
26.04.2019
Ответить
Татьяна
Может вам стоит сдать прогестерон во второй фазе и посмотреть на УЗИ ЖТ, а то на основании количества дней второй фазы сложно сказать, что она недостаточная. От 10 дней норма.
Я за витамины, сама пью с хайбер, чувствую отлично себя, овуляция стала на 10-11 ДЦ, уже 3 месяц (пью столько же и витамины). Может, конечно рановато, но до этого тоже то не было, то на 20 день.
24.04.2019
Ответить
Соника
Реально действуют витамины и бады! Продолжаем пить )
Прог сдавала - норма.
24.04.2019
Ответить
