Как отпустить ситуацию!?

Девочки, нужна ваша помощь.

После АЭ в октябре, гиня в январе дала добро на планирование.

Как итог: в январе овульку просрали, муж уехал; в феврале я себе к 10дц вырастила кисту в 5см и весь фераль ее лечила.

В марте сдала гормоны, гиня сказала что я здорова и нет причин для кист, все это моя психосоматика и проблемы в моей голове, и дала нам 3 мес на свободное плавание, а дальше "будем форсировать события" сказала гиня.

Ну, в общем 2 июня день икс и надо бы записаться к гине, тк сто пудов я снова в пролете...

Вопрос один, как отключить голову и не думать об этом всем? В голове словно два человека живет. Один вечно ищет признаки, думает получилось или нет!? Другой его одергивает и говорит что так делать не надо. Что все будет когда будет и тд...

Как перестать об этом думать?