Спермограмма, когда лучше сдать?

3- 5 дней воздержание половое, потом идут ко врачу и дрочат в баночку. Ну или дома в баночку и отвозят сразу. В клинике https://radugaclinic.ru/analizy/ можно сдать данный анализ.

не стоит, конечно.

2-3 дня воздержания.

Мужу врач сказал 4 дня воздержания, без стресса, алкоголя, и перегревания, так в вашем случае лучше подождать.

4-5 дней, но не больше, плюс никаких бань, саун, алкоголя, переохлаждения) у меня муж через 3 дня после бани пошел, в итоге все идеально кроме Крюгера, 2% всего, при норме от 4%, пересдали через неделю 17%, так что показатели реально могут скакать))) а ещё я ему фолиевую кислоту давала пить, по 1 таб в день) она улучшает показателем и качество спермы)

Минимум три дня воздержания!

Не стоит. Желательно воздержание 3-4 дня, ну и без пива)