Как нарастить эндометрий 😣

почитайте мой дневник, я в первый цикл после снятия спирали "выходила " эндометрий и все получилось .спираль стояла 4,5 лет. после нее ,как известно эндометрий истончается сильно.
16.12.2019
Во вторую фазу эндометрий всего 4мм. Я и до этого пила омегу и витамины, бады. А в последнее время на один месяц оставила только вит.гр.В, омегу 3 и л-аргинин. А на следующий еще добавила тайм фактор. Пока вроде Б) Эндометрий по узи на 5 неделе 12 мм был.
16.12.2019
Я пью инозитол по 2000 мг в день, метилфолат 400 мг, ламинария 225 мкг. При стимуляции, у меня рос 1 фолик в ПЯ, без стимуляции, правда после МА, и при приёме этих таблеток выросло по одному фолику в каждом яичнике, но я не подумала совсем про эндик, а он никак не хочет расти.
16.12.2019
У меня тоже был 5.6. Кушала ананас ( не консервированный) очень помог
15.12.2019
Я конечно не компетентна особо . Но начала пить рыбий жир , и кушать очень много жирного ( интуитивно 🤣) итог 10 мм в середине цикла . В прошлом цикле это было . В этом Б каким то чудом чудесным
15.12.2019
Да???))) надо будет попробовать на себе, может и на мне подействует🤔 а что именно пили??
15.12.2019
Рыжий жир в капсулах самый обычный из аптеки . Мне кажется скорей совпадение . Я решила его попить для волос и кожи , но жирные кислоты и вообще жирная еда (не сало) , типа рыба красная , печень трески , орехи. они хорошо на репродуктивную систему влияют . Лишним уж точно не будет )) ну и кстати много воды стала пить, нервы в коробочку уложила )
15.12.2019
Чудо чудесное потому что О была раньше судя по всему , у меня цикл 36/38 дней , сейчас 29 й а уже вот что , и так 3 день подряд . Па был только один раз за месяц, это вообще нонсэнс блин 🤣 До этого примерно 5 лет никак
15.12.2019
Какая красота 😍
15.12.2019
❤️❤️
16.12.2019
Вы помирились после такой новости?😊
16.12.2019
Я ещё не говорила , но он и так сам идёт на применение 😂 я выдерживаю паузу )) хотела на нг сказать , но уже совсем не терпится
16.12.2019
😊
16.12.2019
Не могу понять когда овуляция!???обновлено График бт показал овульку