Поиск
в Зачатие 6 лет

Что это было?! Помогите!!

Девчонки!!

Сейчас такое было!!! У меня прям паника случилась!

Пошла я в душ...моюсь...и тут резко у меня что-то с дыханием случилось...как отдышка что ли...нехватка воздуха. Сначала раздулись ноздри (как при очень сильном вздохе)...потом я начала помогать ртом...решила присесть...потом начала вставать и начало мутнеть все...начала ещё чаще дышать! Вышла из душа и начала так громко и сильно дышать, прям началась паника!!! Я облокотилась на стол и начала прям как собака дышать! Муж проснулся! Я пришла на кровать начала дышать громко, чпсто и плакать! Он начал меня успокаивать...я чуть побежала и стало легче.

Что это такое??? У меня никогда в жизни не было ничего подобного!! Это паническая атака что ли?? Я уже подумала, что может это Чертов коронавирус. Или может это реакция на беременность? Но всего 8 ДПО примерно!

Ещё сиськи разбухли и соски, прям вены на сосках. Но ничего не болит....

Мне прям страшно...что делать?? Вдруг это опять произойдет?? Как это предотвратить?

29
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Это вегетососудистой криз. Ну или в простонародье паническая атака
19.05.2020
Ответить
А делать то что?)
19.05.2020
Ответить
Не реагировать никак, у меня само прошло. Были сильные, я и в отделение скорой помощи приезжала и скорую вызывала 😂😂тоже казалось, что задыхаюсь и умираю. Потом, когда признаки начинались делала из-за всех сил вид, что ничего не понимаю, обманывала мозг, переводила концентрацию внимания, отвлекалась. , короче. Все прошло, уже 3 года не беспокоит.
19.05.2020
Ответить
ну вот я тоже теперь думаю, что в сл.раз будет легче справиться. Так как я знаю, что это пройдет , если успокоиться и я не умру и не задохнусь ))) Потому что в первый в этот раз мне именно это и казалось..так как это было впервые.. спасибо за совет!)
19.05.2020
Ответить
Похоже на паническую атаку. В таких ситуациях надо наоборот стараться дышать ровно и спокойно (нечасто и неглубоко, а нормально).
19.05.2020
Ответить
Я старалась,но не вышло (
19.05.2020
Ответить
Когда дышите глубоко и часто, начинается гипервентиляция легких, в крови повышается уровень кислорода, может начаться головокружение, паника усиливается еще больше. В таких ситуациях можно подышать в пакет (любой, главное целый, без дырок), чтобы восстановить баланс кислорода и углекислого газа. Желаю, чтобы больше у вас это не повторялось и мой совет остался бесполезным)
19.05.2020
Ответить
Большое спасибо и за совет! Надеюсь, что не повториться, но если повториться, то воспользуюсь вашим способом )
19.05.2020
Ответить
Давление скакнуло может, и следом нервяк типа панической атаки. Также было, пропивала курс новопассита. Прошло. Сейчас иногда бывает, стараюсь успокоиться и дышать ровнее.
19.05.2020
Ответить
Так самое интересное, что я пыталась успокоиться и ничего не помогло...
19.05.2020
Ответить
пропейте курс успокоительных, только таких, где не накопительный эффект, как у афобазола и валерианки, а подобие новопассита. Единственное, что если планируете его нельзя при беременности вроде. но я пропила, а то у меня все признаки невроза были)))) мама посоветовала, ей прописывал невролог. У меня, видимо, началось на фоне начавшейся всей этой пандемии с короной. Я еще тогда заболела, температура, трахея болела, я была перепугана так. А вообще, дыхательная гимнастику делала еще. Как начиналось, так прямо садилась и дышала, в инете прочитала, помогало.
19.05.2020
Ответить
Хотелось бы оказаться беременной ))) Но если вдруг нет, то скорее всего придется к врачу обратиться и что-то попить... Вот уж не думала, что со мной такое произойдет (
19.05.2020
Ответить
Низкое давление может
19.05.2020
Ответить
Да, это паническая атака. С этим ничего не сделать, если повторится то просто успокаивайте себя и быстро пройдет
18.05.2020
Ответить
Очень надеюсь, что это не повторится..это длилось минут 7
19.05.2020
Ответить
Да, это паническая атака. У меня тоже такое было один раз и главное непонятно от чего,на работе сидела, спокойно работала и тут на тебе, переживаний то никаких не было 🤷
18.05.2020
Ответить
Вот я тоже не поняла ..я просто в душ пошла...
19.05.2020
Ответить
Очень похоже на паническую атаку.
18.05.2020
Ответить
У меня было во сне похожее, я от этого просыпалась, недели с 10 началось. Потом и днем такое случалось🙄 Но мне давно еще кардиолог апноэ ставил, я думала из за этого. Теперь думаю, что это нервы шалят🤷‍♀️ Фиг знает.
18.05.2020
Ответить
Блин, кошмар. Надеюсь, что у нас с вами это больше не повторится!
18.05.2020
Ответить
Я вот вобще не удивлена. Беременность и так волнительное время, а тут еще этот вирус дает жару😤 лишние нервы.
18.05.2020
Ответить
Или магическая атака или невроз
18.05.2020
Ответить
Что с этим делать? Я псих что ли?
18.05.2020
Ответить
Возможно этого больше не повториться... но если повтор будет ещё то к психологу! От этих атак потом по незнанию проблем прибавится. Ну а так не паникуйте возможно это было в первый и последний раз. Вы не псих это просто стресс! )
18.05.2020
Ответить
Спасибо большое! Надеюсь, что это больше не повторится .. Может это потому что у меня напрочь сбился режим...я засыпаю в 4-5 утра((
18.05.2020
Ответить
20.05.2020
Ответить
Да! Именно из за этого. Организм не успевает отдыхать и испытывает стресс
20.05.2020
Ответить
Да почему псих то сразу😁 думаете, все, у кого атаки и неврозы психи?)) Тогда у нас бы пол страны в дурке лежало😅
18.05.2020
Ответить
Ну мало ли у меня кукушка поехала 😁😁😁 а это первый признак!))) Я просто до сих пор в шоке от происходящего))))
18.05.2020
Ответить
Тесты Answer определение беременности с помощью народных методов