Выделения,Забыла, что колоть!

Девочки, этот цикл особо старалась - и травки, и витаминки, и О сошлась с ПА, .... после О сонливость, грудь, слабость , а позже и тошнотики.... Завтра день Х, БТ не падает. Вобщем, тест хотела делать завтра. Но сегодня чуть - чуть помогла мужу передвинуть холодильник ( он не особо тяжелый, только новый получили, еще и не загрузили), вроде даже и не тяжело было. Но! После этого очень начал болеть живот как на М ( хотя до этого все было глухо, как в танке!), и на ежедневке появилось ( извините) серо - коричневое пятно от слова СЕРОЕ! И что это? Сейчас болит живот сильно. Я вот думаю, если бы я надорвалась конкретно и что то бы там потревожила, то уже бы пошли М ( я себя знаю), а тут только живот и серое пятно! Подскажите, помню, что нужно но-шпу уколоть, а что с но шпой колят, хоть убей не помню! Посоветуйте, что принять, чтобы не болел живот и успокоилось все "там"? Спасибо огромное за ответ.

PS : Уже полежала и даже поспала, не помогло. Живот сильно болит.