Отказ от привычек.

Пью кофе без кофеина либо цикорий

А зачем отказываться от того, что приносит пользу и удовольствие? Кофе пью уже лет 7 практически ежедневно и по многу, растворимый, свежемолотый, и в любом формате. Никак не повлияло на зачатие - правда недели с 6й от кофе начало тошнить, но токсикоз вообще дело индивидуальное.

Да и в принципе врачи только за употребление кофе - 200 мл безопасная доза в сутки

Пила во время Б, кроме первых 12 недель, тоже попутала, думала вредно 🤦‍♀️ В общем с 12 недель и до конца пила и при ГВ пила) в кофе нет абсолютно ничего вредного, узбагойтесь

Тем более при низком давлении

Натуральный кофе до пяти чашек в день не во вред, больше 5-ти не стоит. Если беспокоитесь, ограничьтесь 3-мя чашками в день. Но отказываться совсем не нужно, хороший натуральный кофе полезен))

Даже во время беременности можно 2 чашки натурального кофе с молоком, мне врач разрешала, давление без очень падало. На этапе планирования тем более можно)

Поверьте, количество выпитого кофе никак не влияет на планирование, кофе можно даже при беременности и при грудном вскармливании.

Не отказывалась в период планирования, беременности и грудного вскармливания от кофе, поэтому не подскажу

Я пила кофе во время планирования по 5 кружек в день, растворимый с молоком, что не есть хорошо. От привычки не ушла. Но как только забеременела, больше одной кружки в день даже не лезет. Просто не хочется даже, утром выпиваю кофе и всё, лимит на день исчерпан.

При планировании даже не заморачивалась подсчетом чашек кофе, 3 или 4. Но кофе только натуральный. В беременность пыталась заменить на цикорий, но это такая гадость, что не смогла пить. А без кофе давление падало до 90/60, была, как медуза..

Я и в планирование и весь срок пью и даже не парюсь. Пью хороший из кофемашигы, но на 1 зёрнышке, разбавляю горячей водой и с молоком. Могу до 3 чашек в день. Тоже с отдали давлением по жизни и без него я никаких дел делать не могу, чашка клык утром и я бодра и готова к подвигам )

А почему вы решили, что нельзя пить в период планирования? А те, у кого само нежданчиком получается - тоже от всего отказывались, что ли? Ведрами не пейте, это в принципе здоровью не в плюс пойдет, а так... Ничего плохого в этом нет.

Кофе на зачатие точно никак не влияет) а вот во время Б мне пришлось отказать пока из-за тонуса матки

Зачем отказываться? Вы же не вёдрами пьёте. Ну можете пить цикорий, но вкус специфический, не всем он идет

У меня гомоцистеин и кофе категорически нельзя. Если хотите забеременеть,подумайте сами что вам вредить и чего не стоит употреблять.

Рекомендуется не более 2-х чашек кофе в день при планировании и беременности, поэтому если можете сократить, то будет хорошо)

Натуральный кофе без сахара полезен. Это источник энергии и антиоксидант - природная прививка от рака. Пейте на здоровье.

Не слышала, что это на планирование влияет. А какие аргументы приводятся? Как именно влияет?

Не заморачивайтесь так. У меня тоже низкое, во время б ещё ниже опустилось, до 80/50. Врачи сами говорят пить кофе, либо настойку какую-то, но я не рискую

Я тоже люблю кофе ☕️ 🥰 пила и при Б, не крепкий в первой половине дня с молоком ммм🥰 не переживайте! Скорейших //!💝

Вы просто когда будете насыпать кофе, то возьмите чуть меньше порцию. Потом ещё меньше. Так и сойдёт на нет

Я при планировании пила и в беременность пила. Не вижу в кофе угроз) Заменяют цикорием знаю.

Пью каждое утро кофе с молоком. Если не выпью давление падает и голова болит

Я и во время Б пью кофе, давление низкое, не выпью умираю потом 🤭

Пела кофе без кофеина