Отказ от привычек.

Доброй ночки! Я снова с проблемой, на ночь глядя) пью кофе каждый день без сахара с молоком, могу несколько кружек в день, сплю по ночам нормально, но для планирования беременности нельзя же столько пить. Чем заменить, не знаю, посоветуйте кто что пьёт, кроме кофе, просто у меня низкое давление, с утра он меня в норму приводит на весь день,тонизирует. Стоит день не выпить, голова начинает болеть. Прям не знаю как отказаться от него.