Небольшая задержка

Сегодня 30й дц, получается, задержка на 1 день от моего обычного цикла. Знаю, что не беременна, иллюзий не питаю.

При приеме КОК я привыкла, что все как по часам, ожидание это конечно напрягает, застанет ещё в неудобный момент.

Я читала, что на цикл могут влиять многие факторы. В этом месяце пошла в бассейн, 2 дня назад простыла немного. Может ли это быть причиной задержки?

-------- дополняю------

Сегодня прочитала, что ановуляторные циклы обычно вызывают сильную задержку. Сначала успокоилась, а потом опят загналась... неужели из-за КОК-ов теперь будут проблемы с овуляцией и цикл собьется? :((((( Остается только наблюдать..