Поликистоз и все прелести

Девочки,всем привет! Ситуация такая уже года 4 ставят СПКЯ,но как под вопросом,множество фолликулов,было за это время три выкидыша на ранних сроках,не приживался эмбрион вовсе. Стимулировали клостилбегитом и пурегоном,по итогу ничего. Уже денег вбухано и в платных геникологов,эндокринологов куча, и к бесплатным хожу наблюдаюсь,все безрезультатно. Гениколог только направляет на ЭКО,а я боюсь в таком возрасте идти,как-то стыдно что ли.ло 25 говорит ещё реально забеременеть самой,но тут же говорит,что раз за год не забеременела значит бесплодие и только ЭКО. Месячные нерегулярные,только если с дюфастоном,у мужа спермаграмма хорошая,половая жизнь регулярная,и даже выдерживали специально для зачатия,чувствовала иногда как будто овуляция,но по итогу все равно не она. А сегодня была у врача УЗИ шитовидки делала,все прекрасно с щитовидкой,но сказала бывает такое при СПКЯ,что овуляция один раз в жизни бывает и если забеременел то чудо. В общем не понимаю что делать в этой ситуации и не знаю,уже опускаются руки от всего этого. Ещё подтвердили инсулинорезестетность.и сейчас уже как полгода поправлюясь просто реально от воздуха.до этого год назад очень хорошо похудела,сейчас же если сижу на правильном питании месяц,все равно все идёт в плюс...