Фолиева

Пила, 400 мкг

Конечно! Брала фолат эвалар в достаточной дозировке 400 мкг. В отличие от обычной фолиевой кислоты, метилфолат легче усваивается и начинает действовать гораздо быстрее. И достаточно 1 таблетки в день.

Сейчас планируем и пью 800. От солгар

Просто купите Фемибион там хороший состав,его продолжите пить в беременность

Пью Фемибион после наступления беременности, там 400мкг

До беременности пила 800, сейчас 400

400 или 800 мкг

Пила по 1 мг, в России сложнее такую дозировку найти, покупаю солгар по 400мкг. Прочитала в книге одного репродуктолога, что женщинам репродуктивного возраста нужно пить фолиевую всегда, потому что крайне важно принимать ее за 3 мес до зачатия, а часто беременность не запланирована, поэтому принимаем постоянно.

во время планирования + весь 1 триместр по 400-800, со второго перестала