Овуляция

Девочки, можно ли делать тесты на О на утреннюю мочу?
В интернете прочла что не желательно, все таки он буклет не достоверным совсем? Кто как делает? Вчера низ живота тянуло а тест делала перед сном полоска была не такая яркая, но заметная