Много страхов забеременность, как бороться?

32 годика😁 с юмором однако). Думаю это синдром первого триместра). У меня например появился тупой страх, что сильно чихну и пузырь лопнет ахахах😁.

Здравствуйте, нет не одна такая я мама такая же и мне 33годика, мои страхи более глубокие, так как они подпитываются профессией (работаю в детской больнице) и вроде бы все недели более менее спокойна, а вот сегодня ночью разрыдалась от страха, просто накатил ужас.

Вы не одна, просто у всех разная мера страха. Чихать и бояться это слишком. Вам нужно научиться справляться с страхами и мыслями. Сходите хотя бы разок к психологу. Она даст Вам инструкцию как справится с этим. А еще максимально будьте заняты чем-то и тогда не до негативных мыслей будет.

Страх это часть защитного механизма, чтобы сохранить и продолжить род. Если не давать ему развиваться в манию, держать под осознанным контролем, то всё идёт по плану