Курение во время беременности

Мой папа -курильщик со стажем бросил в 45 лет. Без причины. А у вас то вон какая причина есть) Резко бросаете и всё. Только так.

Может вам просто почитать к чему может привести курение, вдруг повлияет на ваш выбор.

Взять себя в руки и бросить! Я сразу бросить не смогла, но за несколько недель получилось. Сначала тяжело будет, но потом станет легче. Помните про кроху, который растёт внутри вас! Его здоровье в ваших руках!

Просто взять и не курить, других способов нет. Я курила 10 лет, как только увидела 2 полоски решила выкурить последнюю сигарету, но смогла выкупить только половину, больше совесть не позволила и больше ни притронулась. Не понимаю как можно курить зная, что в тебе развивается малыш 🤦‍♀️

Если такой вопрос задаете то видимо никак. Я курильщик с большим стажем, но в беременность даже мысли не было о сигарете

Здравствуйте. Как бросили в итоге ? Или бросаете еще ? Я сократила количество сигарет с пачки в день до 3 шт в день. Были дни и без сигарет. Сегодня выкинула пачку в ведро. Боюсь сорвусь и куплю снова 😭

Сначала снижаете кол-во сигарет, потому наблюдаете за собой и думаете: "Блин я уже 7 часов не курила" (условно) видите, что можете спокойно без сигарет быть это время. Потом в один момент думаете - если 7 часов могу, то и дальше смогу. Конечно мысли никуда не денутся, но можно себя отвлекать - например полазить в онлайн-магазах с телефона и посмотреть что-то для малышей, корзину понабивать, выйти на улицу постоять и глубоко подышать. У меня такая же ситуация, но в 1 момент приходит мысль - все нафиг, мне это не нужно и все. Я тоже первые недели пряталась от всех и от мужа и мысль такая помогала: блин, муж мне доверяет, а я за его спиной это делаю. Если делаю "втихаря" значит подсознание знает, что это очень плохо. А если очень плохо, то нужно брать и избавляться. Как-то так. Кто пишет - подумайте о ребенке, честно, не было таким аргументом, потому что еще на ранних сроках не понимаешь, что ты будущая мать.

Я курила 7 лет . Бросила в один день , просто вернулись со свадебного путешествия . Начали планировать . Докурила последнюю сигарету в пачке и все ) да первую неделю было тяжело , вторую легче , с третьей практически все равно было. Так что просто выкиньте пачку и все . Не покупайте их больше.

Ну странный вопрос. Лично мне помогла мотивация что если я брошу у меня будет здоровый малыш. Здоровье малыша привысило мои хочухи и я бросила. Возможно и закурю после родов, но сейчас надо думать только о ребенке