Связь СПКЯ и питания??! 🧐
Привет, решила затронуть такую тему как ПОЛИКИСТОЗ связан с ПИТАНИЕМ, если кто-то практиковал или знает что-то просьба активно комментировать, будем решать проблему комплексно и вместе)) Я уже писала что лечу давным давно СПКЯ, куча таблеток, уколов, врачей. Но тут я попала на курс по нутрициологии и там объясняли что СПКЯ зависит от кислотности желудочного сока (нужно ее повышать в случае низкой), желчеоттока ((особенно если есть загиб желчного), ИРС (инсулинорезистентность) так же корректируется питанием, кто подобное слышал или пробовал?
Лучший ответ
Ася Миронова
3 месяца без сладкого и мучного и долгожданная овуляция. Которая не наступила и со стимуляцией, и с лапороскопией.
04.06.2022
Ответить
Ася Миронова
Лиса, конечно. Сахар исключить полностью. Газировки, йогурты. Все, где добавили сахар
17.06.2022
Ответить
Ася Миронова
Лиса, исключить надо все мучное, сладкое, уменьшить употребление кортофеля или тоже исключить , заменить мясо говядины, баранины, свинины на мясо птицы. Кушать строго три раза в день и без перекусов. Пить много воды. Спать в 10 часов. и тогда будет результат, уж поверьте мне, которая прошла все возможные манипуляции , овуляция не наступала, уже готовилась к эко. Спасибо Всевышнему , что наткнулась на грамотного гинеколога , которая привела меня к берем за три месяца , нормализовав питание
17.06.2022
Ответить
Анна
Я эксперимент на себе ставила-отказалась от сладкого и мучного, овуляция с 21 дц сдвинулась на 16
04.06.2022
Ответить
Евгения
Вроде как сахар исключить полностью надо и с синдромом отличниках поработать. Психосоматику. А вообще питание влияет на ВСЕ.
04.06.2022
Ответить
Екатерина Катина
А вы сдавали анализы на инсулинорезистентность? У спкя, ни как не корректировала, забеременела после кок в первом же цикле, но стимуляция была
04.06.2022
Ответить
Екатерина Катина
Лиса, ярина плюс. Но вы грамотного врача нашли? Мне помог гинеколог-эндокринолог
15.06.2022
Ответить
Лиса
Екатерина Катина, у нас грамотного гениколог-эндокринолог найти очень сложно,я знаю что Коки должен врач подбирать
16.06.2022
Ответить