Лучший ответ
Солнечная
У меня был 10, я снизила до 6,5 вообще без каких-либо лекарств. Генетик сказал никакого медикаментозного лечения с таким показателем не нужно, но - спорт и питание! Я ходила на обычный фитнес, но регулярно 3 раза в неделю, наладила питание - овощи, фрукты, минимум мучного, жареного, сладкого. Естественно не курю, алкоголь прям раз в пятилетку и лёгкий. Примерно за полгода снизила. Может он и раньше упал, но я не проверяла.
16.06.2022
Ответить
Ольга
Солнечная, спорт регулярный есть, питание, ну)) плюс-минус. Сладкое люблю, в остальном вроде нормально все, алкоголя-сигарет в принципе в моей жизни нет. Не понимаю просто почему он не снижается даже на ангиовите 😭 метилфоллат врач говорил не пить. Вот не знаю теперь..
16.06.2022
Ответить
Солнечная
Ольга, возможно нужно сдать дополнительные анализы, не уточняли? Что вообще врач говорит по этому поводу?
16.06.2022
Ответить
