МФЯ/СПКЯ ваши истории

Ответ врача

гинеколог-эндокринолог высшей категории, кандитат медицинских наук
Шок операции, и физиологический, и психологический затормозили функцию яичников, поэтому циклы удлинились, из-за этого сформировался поликистоз яичников. Эти маленькие кисточки по 18-20 мм - это неосуществленные овуляции. А когда яичники не работают как должно, в дело вступают надпочечники, а их гормоны способствуют прибавке веса, за счет задержки жидкости. Если есть возможность сменить Дюфастон на Утрожестан, то сделайте это. Дюфастон - лишь подобие прогестерона, гормона 2 фазы цикла, то Утрожестан это сам прогестерон, идентичный тому прогестерону, которого не хватает вашим яичникам. Начните вводить вагинально по 200 мг Утрожестана с 16 по 26 дни цикла. А в 27 и 28 дни, пока не начались месячные, вы тщательно измеряете БТ, на 5 минут вводя ртутный наконечник термометра в задний проход, между 7 и 8 часами утра. Уровень БТ в 36,3-36,7 говорит о приходе месячных через 3-4 часа. Повторяете введение Утрожестана с 16 по 26 дни. Иногда требуется 3-6-8 месяцев, прежде, чем уровень БТ покажет 37-37,2, раньше и вернее тестов подтверждая наступление беременности. В этом случае надо продолжать применение Утрожестана до 9-10 недель беременности. Врач Сикирина О.И.
23.08.2022

Лучший ответ

Нужна хорошая встряска организму!тренировки активные! У меня в активные месяца по спортзалу и эндометрий шикарный и желтое тело, и общий кровоток) 7 месяцев я работала над собой и не зря) да это тяжело, трудно, но итог того стоит❤если есть вопросы пиши❤
23.08.2022
Люси, спасибо большое 😊
23.08.2022
Мне помогла лапара. Но мне бы ее делали в любом случае по поводу кисты. Заодно и лишние фоликулы убрали. Неправильный прием дюфа реально может подавлять О. У меня даже с восстановлены циклом О всегда была на 25дц,после приема инозитола стала на 19дц. Если б я принимала бы прогик с 16дц то ее могло бы и не быть. Мне кажется вот эта тема с дюфом уже устарелый вариант. Ещё и весь первый триместр потом его принимать если на нем беременность наступит. Многим помогает диета и спортивные тренировки пару раз в неделю. Ходьбы наверное маловато.
23.08.2022
juliasoldatova, да, все же я откажусь от дюфа. Спасибо за ваш комментарий
23.08.2022
Я себе помогла сама. 4 года планирования. С января активный спортзал, 1500 кал с сбалансированным кбжу - иногда 1700 в дни сильных тренировок, качественный сон. Метформин 500 мг Омега 3, вит Д, фолиевая - на постоянке + после О вит Е 2 месяца пила селен, цинк, магний, биотин Здоровое питание, свежие фрукты, овощи. Йогурты без добавок, лучше джем домашний) конечно были вредности, но за 2-3 дня до цикла) Как итог: минус 10 кг, с 48 в 44размер, стройная подтянутая, с восстановленным идеальным циклом уже с января😍без дикого пмс. И ни один врач с диагнозами мфя/скрытый спкя мне ничего подобного не посоветовал, благо я люблю изучать здоровье и не соглашалась на кок) И самый прекрасный итог, за 4 года планирования (все хорошо у обоих, мои гормоны в идеале, но скрытый спкя, повышенная глюкоза, мфя) и сейчас // 🙈
23.08.2022
Люси, поздравляю вас 😊вы большая молодец
23.08.2022
Люси, скажите, а метформин когда отменили? Я его пила, но когда пришла к врачу и сказала, что планирую беременность, метформин сказала перестать пить
23.08.2022
Vikki, с января пила, январь-февраль мочила тесты перед М - пусто-пью дальше. В этом месяце за 2-3 дня до увиденных// как то толи забывала в таблетницу к себе их положить, то ли интуиция) Но!мне метформин был показан при повышении глюкозы хоть и не значительно и поздних овуляциях. Не знаю можно ли вам! И кстати, О была раньше на 18-20 дц, а сейчас 15-16)
23.08.2022
Люси, у меня глюкоза и инсулин в норме, а индекс хома год назад был на 0,3 выше, чем норма. Хочу пересдать сейчас
23.08.2022
Люси, а какой у вас рост/вес?
23.08.2022
Vikki, 1.69 рост Замуж выходила 67, за 3 года +15 кг, 80 кг🤐🤐🤐🤐 Сейчас я 70!хотела скинуть еще 5 кг, но увидела // 🙈🙈🙈
23.08.2022
Вы молодец 😊
23.08.2022
Инозитол сколько пьете в день?
23.08.2022
Катерина, 1000мг
23.08.2022
Vikki, а для результата при спкя надо пить 4000мг + фолиевую 400мкг. У меня мфя было, при приеме инозитола количество фолликулов уменьшилось до 8-10 и размер у яичников в норме стал. В исследованиях пишут, что на протяжении полугода в такой дозировке инозитол и фолиевая овуляцию возвращают в большинстве случаев (не помню процент). Еще книгу посоветую "В гармонии с гормонами" Алисы Витти.
23.08.2022
Мфя не равно спкя. Мфя просто состояние яичников, когда много фолликулов, при этом и овуляция есть, и соотношение лг к фсг нормальное. У меня МФЯ и овуляция стабильна.
23.08.2022
Кок не решает проблем с овуляцией, он налаживает гормональный фон, но только пока их принимаешь, и если гирсутизм есть тоже его принимают, а дюфастон не вызывает месячные, а вызывает их подобие в виде кровотечения, также дюфастон нельзя принимать перед овуляцией, он тоже ее гасит, в моем случае СПКЯ, повышается Пролактин и не даёт произойти овуляции. И инсулинорезистентность, из-за этого набор веса. Попробуйте сменить врача
23.08.2022
Миа , да, спасибо, я все описанное выше про кок и дюфастон знаю. Уже не знаю на кого менять врача, так как три врача и все по рекомендации. Большинство врачей того хуже.
23.08.2022
Vikki, а у кого наблюдаетесь, если не секрет?
05.09.2022
Я бы предпочла попробовать отследить овуляцию, может она всё таки поздняя есть, после 20дц. Если её нет по УЗИ, то можно пробовать стимуляцию. У меня беременность на отмене стимуляции. После родов своя овуляция есть на 20-26дц, длина цикла соответственно тоже разная.
23.08.2022
Нина, а что врач говорит? Норма?
23.08.2022
Vikki, смотря какой врач 🤣 тот, которому доверяю, говорят, что любой вариант норма, если есть овуляция.
23.08.2022
Нина, а вы как отслеживаете овуляцию? Ходить на узи без конца и тесты, это целое состояние надо 😭
23.08.2022
Vikki, после родов я её чувствую, живот болит не хуже чем при месячных. А так да, тесты и УЗИ хотя бы раз в неделю.
23.08.2022
Нина, а я вот не смогла забеременеть с поздней овуляцией(долгим и упорным трудом восстановила цикл, О на 15-16 дц
23.08.2022
Мне помогла только лапараскопия. Был и СПКЯ и МФЯ. После лапары такие диагнозы больше не ставят, количество фоликулов пришло в норму, овуляция регулярная (хотя и до этого особых проблем с ней не было), цикл пришёл в норму.
23.08.2022
В молодости смогла сама забеременеть и родить после отмены ОК. Сейчас мой спкя никакие ОКи не разбудили. Скажу большее, даже лёгкие стимы таблетками не помогли. Только гормональные уколы в живот почти экошными дозами плюс триггер овуляции сделали свое дело. Обратитесь к грамотному репродуктологу и с ним работайте.
23.08.2022
Стимуляция летрозолом, не заканчиваются М 🩸 Неудачная стимуляция