Лучший ответ
Zelenka
Для 44 лет отличная морфология...не надо никаких Бад и витаминов, если раньше не принимал...пусть питается хорошо, зелень, орехи и т.д... А то как бы хуже не стало, как зачастую бывает.
02.09.2022
Ответить
abcwish
Спортивные витамины любые заграничные (не Россия), они прекрасны). Только дозу в раза два ниже, чем написано. Если отдельно: Метилфолат и витамин Д - профилактические дозы, Коэнзим q10 и инозитол (улучшают качество головастиков). Не курить, не пить вообще алкоголь никакой и нисколько. Мужу 43. Ттт, все замечательно.
02.09.2022
Ответить
Вероника
Л-карнитин доказано повышает подвижность живчиков. Мой пил смермактин 3 месяца.
02.09.2022
Ответить
Диана
Мой пил только цинк и метилфолат (фольку). Я думаю, раз все ок, то вам тоже выдумывать не надо. Главное не греться и тд
02.09.2022
Ответить