Как перестать зацикливаться на беременности?

Девочки, помогите

стали пробовать с мужем в июне, так как цикл не регулярный я подготовила и себя и его морально, что сразу и быстро может не получится, и решила, тесты до задержки делать не буду ,но с первого же раза удача, и тест сделала , когда поняла, что есть задержка, ориентируясь на привычные циклы, но к сожалению итог-бхб. И всё…… это стало отправной точкой, я стала жутко зациклена на этом ( тесты на овуляцию и базальная температура-нет, до такого у меня ещё не дошло) зареклась не тестоманить до задержек, не искать признаки, но каждый день вглядывалась в выделения , ждала, когда же будет овуляция и два цикла подряд были очень короткими для меня - 24 и 18 дней и овуляции не было. В этом цикле была четкая овуляция, когда я заметила выделения и меня накрыло, пытаюсь уловить хоть какие то признаки с 1дпо, с 7дпо тянет низ живота(при М обычно тянет поясницу и живот и максимум за 1-2 до них) сегодня 9дпо, со вчера накупила тестов делаю, а они кристально чистые , сижу постоянно на форумах, что-то читаю, ищу, гуглю тесты положительные по дпо, и кажется, что выделения уже стали такими как обычно перед месячными(белые крестообразные), но живот ещё тянет, понимаю, что есть ещё малюсенькая Надежда до задержки, но кажется, что 5 дней до месячных это так долго

головой понимаю, что это не норма и тем более мы только считай начали пробовать, но ничего с собой поделать не могу, отпустят ситуацию не получается. Смотрю на пустые тесты, слезы сами подступают, муж успокаивает, говорит, что все получится , а мне хочется уже скорее

Хочется просто отпустить ситуацию, и спокойно пытаться и ждать😭