Помогите разобраться с Овуляцией 🙏🏻

Ева, у меня все хорошо со здоровьем и что-то искать не нужно) а раз в цикл, стабильно тянет поясницу, и не чуть-чуть, а что стоять долго не могу) а отслеживать мне овуляцию необходимо, так как принимаю по назначению врача дюфастон, так как низкий прогик) сексом часто не получается занимать, как бы не хотелось, но у моего мужчины низкое либидо, а мучить его и трясти секс через сутки я не хочу! Поэтому для меня удобней отслеживать тестами или Узи) у каждого свои проблемы и нюансы, я лишь попросила дать совет у девчонок, а вы как-то изначально грубо начали… если вам не нравится, вы можете просто пролистать вниз)