Измерение БТ, прошу совета
Базальная температура, ТТ, графики БТДобрый день, прошу совета. Измеряю базальную температуру орально электронным градусником (как написано в инструкции). Если сильнее зажимаешь под языком или есть много слюны, температура выше. Сегодня, например, померила температуру 36.88, не доставая градусник, сбросила температуру и подержала ещё 10 секунд (до сигнала) температура 36.95 Достаточно большая разница. Что скажете, кто измеряет бт орально?
Лучший ответ
Наталия
Бт желательно измерять ректально)
26.03.2023
Ответить
Anna
В следующий цикл попробую ректально, хотя идея измерять орально мне нравится больше, засунул в рот и дальше спишь.
26.03.2023
Ответить
Марина Super mama
Если измеряете электронным, то после сигнала держите ещё минуты три. Сама так измеряю. Ну и конечно, мерить нужно ежедневно, в одно и тоже время. Погрешность допустима не более 15-30 мин. И время измерения информативно лишь до 10 утра, позже уже всё. Я уже 2 года веду график и меня он всегда выручает. Чётко знаю, когда и что происходит.
26.03.2023
Ответить
Anna
Марина Super mama, спасибо большое, не знала, что надо держать дольше. На самом деле мне самой казалось, что слишком быстро он сигналит.
26.03.2023
Ответить
Алина
Да вообще не стоит ее мерить. Она не даст вам информации никакой. Она информативна для идеальной женщины в вакууме.
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя
Я измеряла орально обычным градусником и всегда держала минут 10. Потому что за 5 минут иногда не успевала температура нарасти. И пизала градусник прямо под язык глубоко, где слюни
26.03.2023
Ответить
Anna
Фрау Макыздя, спасибо, буду держать дольше. Иногда во сне толкала недалеко под язык, от этого температура скачет забором
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя
Anna , ну вот и я так же. Засунул градусник и присну. Рот полуоткрыт. Стала держать 10 минут и графики стали красивее.
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя
Anna , в попу толкать всегда боялась. И не эстетично, и мыть потом, и боялась, что лопнет в попе 🙈 у меня ртутный. Электронным не доверяю.
26.03.2023
Ответить
Anna
Фрау Макыздя, я боюсь ртутный ((( следующий цикл попробую ещё электронным орально, потом поменяю метод если что)))
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя
Anna , а вы бт меряете чтобы О поймать?
Я вот меряла полгода, потом психанула. Вот мой беременный график 😅
Отмечала только секс, выделения и овуляцию по ощущениям уже точно знала. Эта БТ только нервы тратить. За полгода я выяснила что у меня стабильная разница температур и когда по симптомами овуляция и больше уже не меряла.
Отмечала только секс, выделения и овуляцию по ощущениям уже точно знала. Эта БТ только нервы тратить. За полгода я выяснила что у меня стабильная разница температур и когда по симптомами овуляция и больше уже не меряла.
26.03.2023
Ответить
Anna
Фрау Макыздя, прекрасный график поздравляю! Овуляцию я чувствую, она очень болезненная у меня. Не знаю все меняют и я начала))) только первый цикл меняю. Читала, что можно до анализов узнать есть ли эндометриоз или дисбаланс гормонов. Пока вроде не плохо, есть чёткое разделение первой фазы (средняя 36,6) и второй (средняя 36,9). Эндометриоза, судя по графику, нет (температура с 1го дня 36,7 падает). Разница в 0,3 прочитала может означать эстрогено-прогестероновую зависимость. У меня 0,32 разница, но повторюсь из-за измерений у меня "забор".
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя
Anna , а, ну тогда пока меряйте. Просто некоторые годами меряют. А это сплошные нервы. То западение, то не западение. Померяйте несколько циклов, узнаете свою разницу температур, это полезно. Температуру в каждой фазе. Выделения отмечайте, боли.
Я сайтом Бэбиплан пользовалась. Там заметки удобные.
26.03.2023
Ответить
Anna
Фрау Макыздя, я там как раз и веду дневник, но не могу скопировать сюда мой график (с телефона не могу зайти). Пока отмечаю первый цикл, воспринимаю больше как игру. Потом посмотрим, на годы меня точно не хватит)))
26.03.2023
Ответить
Вот мой, как уж получается, сорри)))
Anna
Фрау Макыздя, простите если докапалась, как считаете такой забор "нормальным"?
26.03.2023
Ответить
Фрау Макыздя 
Anna , вот моя красота за два цикла до Б. Так что нормально все у вас. Главное, чтобы разница была стабильная из цикла в цикл и овуляция тоже примерно в одно время. Это я так думаю.
Anna , вот моя красота за два цикла до Б. Так что нормально все у вас. Главное, чтобы разница была стабильная из цикла в цикл и овуляция тоже примерно в одно время. Это я так думаю.
26.03.2023
Ответить